Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 59


Witam was serdecznie, dzis niestety .. kolejny dzien grzeszenia i obijania sie... czyli jutro sie zwaze i zobaczymy czy zanotuje jakikolwiek spadek

Dzieki w ogole za te mile komentarze, ze ne wygladam na swoja wage itp... super, tak, nie wygladam, ale prawda jest taka , ze do zdjec sie ustawiam calkiem ok, a naprawde mam rozmiar 46 na dole i 42-44 na gorze. 

Mam w swojej szafie rzeczy o wiele mniejsze w rozmiarze 40 czy 42, poniewaz wszystkie mniejsze z czasow liceum 36 - 38 powydawałam. Jak ja bym chciala sie znow czuc atrakcyjna i czuc oczy innych na sobie... hmmm

Jadlospis na dzis

sniadanie - owsianka z jogurtem nat. na szybko + kawa
II sniadanie - 4 kromki wasa z serkiem i papryką
obiad - w kantynie w pracy - makaron chiński + jakiś smażone w oleju coś (okropne) + sok
podwieczorek - brownie czekoladowe :-((((
kolacja - jajecznica z ryżem 

po 22.00 - piwo z sokiem

jak uda mi sie zeskanowac moje zdjecia z czasow jak bylam strasznie chuda to wam je wstawie
pozdrawiam

  • agatep

    agatep

    26 maja 2012, 13:19

    nie narzekaj, nie narzekaj.nikt Ci tu nie kłamie bo po co?! walczymy,walczymy :) buziaki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.