Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
samugipa83

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Nl (Holandia)
Wzrost 175 cm
Masa ciała 108.00 kg
Cel 66.00 kg
BMI 35.27
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

"Co nas nie zabija czyni nas silniejszym" --- Prawie setka na karku, a właściwie na kręgosłupie, który zaczyna mi ostatnio szwankować. Czas wziąć się za siebie i wrócić do wagi sprzed 10 lat. 40 kg do zrzucenia, 5 rozmiarów do zrzucenia, pewność siebie i pełne zdrowie do zyskania. Uwielbiam śpiewać i grać na gitarze i aby odciągnąć moje myśli od jedzenia mam zamiar się bardziej teraz temu poświęcić. Dodam że jestem osobą o słabej woli więc potrzebują wsparcia, wsparcia i jeszcze raz wsparcia

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

w 2007 roku odchudzałam się strasznie głupio biorąc tabletki Meridia, schudłam 12 kg w 3 miesiace, potem ogromny efekt jojo, czyli przytyłam 20 kg w 2 lata i wage 88 kg utrzymywalam az zaszlam w ciaze. W ciązy przytylam 25 kg i rok po urodzeniu odchudzalam sie dieta dukana na ktorej schudlam zaledwie 8 kg i przytylam 12kg w kolejny rok. Teraz gdy moja córa ma 2 latka, czas najwyższy pozbyć się tego balastu raz na zawsze. Nigdy nie stosowalam prawdziwej diety na 100%, zawsze cos podjadałam, nie potrafiłam sobie odmówić słodyczy i jestem pewna że i tym razem tak będzie, ponieważ po prostu jestem za słaba. Postanawiam natomiast zmienić tryb życia i sposób odżywiania się od dziś na zawsze, tylko tak może mi się udać, tak sądze i taką mam nadzieję, ogromną muszę przyznać. Schudięcie w tym momencie życia to moje największe marzenie i największy problem, o niczym innym tak nie myślę i nie marzę jak schudnąć.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.