Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mineły dwa tyg. dzien 15


Mineły dwa tygodnie a ja jestem w punkcie wyjscia. wrrr.... dziś zamiast zaczac grzecznie od owsianki to chapnełam szybko kiełbasę z rozmachu po tym świątecznym obżarstwie. Co zemną zrobiły święta ??? dwa kg do przodu :-((( dziś dietka oczyszczająca i pokuta za te świąteczne grzechy.. Zła jestem na siebie strasznie.. tyle mnie kosztowało schudnąć te dwa kg a teraz praktycznie w dwa dni wszysto nadrobiłam no... 
dzis po kawie, ktorą właśnie popijam, lecę do mista kupić sobie strój na siłownie, prezent dla corci na drugie urodzinki i dla męża koszulę (w końcy mu kupię koszulkę z Lacoste)
No i mam zamiar zjeść dziś niewiele, głównie warzywa, szpinak i jajka, co ztego wyjdzie, .. dopiszę wieczorem

Dopisuję...
wiec po tym śniadaniu świątecznym, zjadłam owsiankę ok 12.00 potem o 14.00 omlet ze szpinakiem (niestety był tak dobry że zjadłam chyba 4szt) potem jako że moja córcia nic nie chciała jeść, zjadłam jeszcze barszcz biały z jajkiem i kiełbasą a na koniec dnia wieczorem, też od mojej córci bułkę zwykłą z wędliną i żółtym serem i sałatkę z majonezem.. masakra... jak by tego było mało zjadłam jeszcze od niej appfelmus i trochę serka białego.

Żeby zagłuszyć wyżyty sumienie weszłam na steper i stepowałam tak 60 min a potem zrobiłam ok 200 brzuszków. No nic, może jutro będzie lepiej.

Pozdrawiam
Pozdrawiam
  • Alexia.

    Alexia.

    10 kwietnia 2012, 09:57

    Nie martw sie szybko znikna te 2 kg, po swietach tak zawsze jest:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.