Dzień zaczynam więc od owsianki i co będzie dalej zoaczymy. Aha i tak jak należy się cieszyć że Jezus zmartwychwstał tak ja cieszyłam się dziś z osiągnięcia -3kg na wadze. Super - mimo wczorajszego kryzysu, choć pewnie nie jest to zbyt miarodajne, straciłam przez noc może trochę wody, nie tłuszczu.
Jadlospis:
jogurt activia
barszcz biały z kiełbasą
sałatka warzywna z majonezem
kawałek chleba z mędliną ze święconki
2 jajka w majonezie
wędlinki plasterek
3 kawałki sernika
5 placuszków serowych
pomarańcza
papryka
jogurt activia x 2
kiełbasa smażona z celulką
sałatka warzywna
jajko w majonezie
NAZWĘ TO TAK - MASAKRA
norlamnie był by to jadłospis na 3 dni a ja to wszamałam w jeden dzień
aż boję się wejsc jutro na wagę. Eh,,, idę spać.
kasiiik123
9 kwietnia 2012, 09:00Tak, tak niestety na mnie zadziałał niby tylko ten 1 kawałek ciasta z czekoladą, a do tego smażona kiełbasa. Zmieszało się i było niedobrze:( Żołądek dalej mnie boli:(