Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 dzień / 90 do końca

Z dietą nawet nawet. Staram się wyeliminować słodycze z diety. Dziś odukać nawet  nieźle poszło. Jestem  już po  obiedzie w sumie dopiero, ale jakoś późno do domu  dotarłam i  moje kcal tak się malują :

Na kolację będzie serek wiejski do  tego  rzodkiewki i pomidor . 

Ćwiczenia za mną :

• -pompki 25
• -T25 - rozciąganie
• -hula hop
• -a6w - dzień 2 
• -150 brzuszków 
• -90 przysiadów
• -wymachy nóg  po  30 na każdą 

Biegania dziś nie będzie bo  deszcz pada i  wieje okropnie,  zresztą kolano  mnie coś nawala :/ ehhh  dzień taki sobie. Mam  nadzieję, że u was znacznie lepiej.