Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po urlopie (fotki) i wizycie u ginekologa(bez
fotek;))

Wtajcie!

Urlop na Gran Canarii minal w zastraszajaco szybkim tempie.. oj jak bylo zal wyjezdzac. Niezapomniany tydzien, przepiekna wyspa, OGROMNIE polecam !!! Gran Canaria to nie tylko plaza i ocean,ale takze przepiekna roslinnosc, widoki zapierajace dech, wysokie gory, przemili ludzie. 7 dni to stanowczo za malo, zabraklo nam czasu zeby odpoczac, bo prawie codziennie bylismy w trasie , zwiedzalismy, wedrowalismy, objechalismy wypozyczonym autem wyspe dookola. Jesli ktos ma pytania dotyczace urlopu, to smialo pytajcie 

Zaraz po urlopie mialam od dawna wyczekiwana wizyte u ginekologa. Musialam zmienic ginekologa, poprzedni byl bardzo powierzchowny, nie bylam zadowolona. A nowy okazal sie super, najpierw ze mny chyba 20 min rozmawial, opowiedzialam mu m.in. wszystko o tabletkach, co mi dolega i jak sie po nich czuje. Powiedzial, ze wszystko co mu opowiedzialam to sa typowe skutki uboczne tabletek i nie moge zadnych hormonow brac,bo sa dla mnie szkodliwe. Zaproponowal mi spirale miedziana jako alternatywe - ja zdziwiona,bo przeciez poprzedni ginekolog nie chcial mi zalozyc, bo nigdy nie rodzilam. A ten nie widzi absolutnie zadnych przeciwwskazan, medycyna juz dawno poszla do przodu i od dawna nierodkom zaklada sie spirale. Dokladnie mi wytlumaczyl na czym to polega, potem bylo badanie,cytologia itd. Wyszlam stamtad bardzo zadowolona i na nastepny dzien zadzwonilam,zeby umowic sie na zakladanie spirali miedzianej. 03.06 w koncu skoncze z hormonami! 

Jesli chodzi o wage to nie mam pojecia... Na urlopie nie objadalam sie 24/7 slodyczami, jadlam duzo owocow. Jedlismy tak naprawde dziennie 2 duze posilki plus przekaski typu lody itp. Na silowni nie bylam ponad 2 tyg, bo urlop, potem po urlopie stos prania i do tego maly remont. Dopiero wczoraj sie ogarnelismy ze wszystkim tak naprawde. Dzis planuje przed telewizorem cos pocwiczyc, ale bez spiny :) Powoli wracam na wlasciwe tory. Czeka mnie jeszcze przesadzanie kwiatkow i pomidorow, maja za male doniczki :) Na to sie akurat bardzo ciesze, lubie sie bawic ziemia 

buziaki