Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za 2 dni urlop..


... a ja nie wiem ile waze :D

Dzien dobry!

Juz prawie miesiac minal od mojego ostatniego wpisu,wiec postanowilam ze cos tam skrobne :)

Mialam mocne postanowienie ze te ostatnie 4 tyg przed urlopem nie bedzie zadnych slodyczy, tylko zdrowe zarelko. Hmm... cos nie pyklo :D niestety jakos sobie odpuscilam.. nie poplynelam na maxa, ale duzo czesciej siegalam po slodycze niz zwykle. No i lody... moja najwieksza slabosc (lody)

Na szczescie nie zrezygnowalam z silowni, dalej chodze jakos 3 razy w tygodniu. Dzis pierwszy dzien miesiaczki, zwaze sie w niedziele w dzien wylotu rano. Mam przeczucie ze za wiele nie schudlam, ale nawet jesli utrzymam sie na poziomie 75 kg to bedzie ok.

Przedwczoraj mialam tez urodziny i rodzinka zrobila mi niespodzianke.. nic nie wyprawialam,bo w sumie nie chcialo mi sie:Dmialam inne plany na ten dzien, chcialam lodowke rozmrozic i takie tam pierdoly na ktore czasu ostatnio nie mialam, a chcialam koniecznie przed urlopem zrobic. No ale rodzinka chciala inaczej :D wpadli do nas o 12 z prowiantem, ciachem i prezentami. Bardzo sie ucieszylam :) To byl bardzo mily dzien. 

Urlop wielkanocny nad Mozela tez nam sie udal, zakochalismy sie w tym miejscu! To byly tylko 4 dni,ale tak odpoczelismy jakbysmy tam byli conajmniej tydzien. Tzn. nie lezelismy tam plackiem,tylko chodzilismy po gorach, jezdzlismy rowerami.. okazalo sie, ze lepiej odpoczwamy aktywnie niz tak wlasnie lezac plackiem gdzies na plazy. Wiec na Gran Canarii tez bedzie aktywnie :D 

Zaraz po swietach wzielam sie tez w koncu za balkon i moje kochane kwiatki:

w koncu jakos to wyglada :D Az sie teraz chce tam kawki pic!(alkohol)

Przede mna jeszcze pakowanie i ostatnie zakupy przedurlopowe. Dzis tez idziemy jeszcze na silke. W niedziele o 7:30 wychodzimy juz z domu i zaczyna sie nasza tygodniowa przygoda :D

Pozdrawiam Was serdecznie!(slonce)

  • serce.justyna

    serce.justyna

    3 maja 2019, 18:42

    Jakie piekne widoki tam :) beda ladny balkon pieknie :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    3 maja 2019, 15:44

    Pięknie wyglądasz:) Urlop aktywny za Tobą...urlop aktywny przed Tobą...czegóż chcieć więcej? I to w takich przepięknych okolicznościach:) Rodzinka miała super pomysł...urodziny uczczone, a Ty się nie narobiłaś;) Wszystkiego najlepszego z okazji Urodzin...niech się spełnią wszystkie Twoje marzenia...te malutkie i te wielkie...mogą po kolei;) Zdrówka:)

  • annna1978

    annna1978

    3 maja 2019, 13:40

    Dla Ciebie też pozdrowienia:) ale pizza!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.