Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
By ciało wciągało się razem z utratą wagi


Waga spada dziś znów 1 kilogram w dół, widzę też po ciele, że jest mnie mniej. 

Wdrażam wiec metody dbania o skórę by nie zaczęła wisieć. 

Codzienny masaż szczotką z włosia powoduje, ze w skórze wytwarza się kolagen (żaden krem tego nie powoduje tylko masaż). Najpierw olejuję ciało olejkiem ujędrniającym, potem intensywnie szczotkuję by pobudzić krążenie. Efekty po tygodniu są już zauważalne, skóra jest gładsza, bardziej zwarta.

Widzę, jak wciąga się talia i brzuch, ale po cesarce mam wypukłość między pępkiem a blizną, wraz z utratą kilogramów brzuch zaczyna być luźniejszy, tez masuję brzuch szczotką.

Ciekawe, że przechodząc rok temu na dietę niskowęglowodanową, zauważyłam ogromne zmniejszenie cellulitu. Wraz z masażami, skóra wygląda coraz lepiej.

Po ciężkiej ciąż mam rozstępy na biodrach i po bokach brzucha, ale jakoś mnie one nie ruszają, są jak ordery dla Tygrysiej mamy ;) 

Polecam szczotkowanie, bardzo ujędrnia i ujednolica skórę.

Menu na jutro:

I-ser biały-tłusty, pomidory, kawa ze śmietaną

II- ser camembert zapiekany, surówka z ogórków, warzywa

III-jajko na miękko, sałata

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    8 sierpnia 2017, 06:39

    Ja mam wpis o szcxotkowaniu ciala na sucho i to jest jeden z najpopularniejszych postow, ktory sie u mnie czyta. Musze do szczotkiwania wrocic bo ja ciagle to porzucam

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    8 sierpnia 2017, 06:35

    Fajna jestes. Podoba mi sie to Twoje dzialanie :) oby do przodu!!!!!

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      8 sierpnia 2017, 06:36

      Z efektami :)

    • Naturalna!

      Naturalna! (Redaktor)

      8 sierpnia 2017, 06:36

      I dobrym damopoczuciem ;)

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    7 sierpnia 2017, 12:43

    Oby tak dalej! Twój wpis przypomniał mi o szczotkowaniu, kiedys nawet czytałam na ten temat, ale jakoś sobie odpuściłam. Mój błąd jak widzę ;/ A olejek jakiej firmy polecasz?

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      7 sierpnia 2017, 15:04

      Olejek nakładam taki jaki akurat mam, np kokosowy albo zwykły słonecznikowy ;)

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      7 sierpnia 2017, 16:16

      Dzięki za radę jutro lecę do Rossmanna :)

  • Kora1986

    Kora1986

    7 sierpnia 2017, 08:44

    jaką masz szczotkę?? Zainspirowałaś mnie :-)

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      7 sierpnia 2017, 09:07

      okrągłą z rosmana, taką z wypustkami i włosiem.

  • kingusia1907

    kingusia1907

    6 sierpnia 2017, 22:22

    To gratuluję spadków, zachęcasz do tych masaży ;)

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 22:26

      Szczota w dłoń i robimy najazd na cellulit :D po tygodniu moje udka juz się tak nie trzęsą. masaż trwa tyle co reklamy w przerwie filmu.

  • Nina1985

    Nina1985

    6 sierpnia 2017, 21:10

    Zainspirowalas mnie, rockowa mamuśko do tych pilingo masaży, musze sama odpalić swoją śmieszną rękawice i heja, jedziemy z koksem :-)

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 21:19

      Wiesz co, kurde, każde narzędzie masujące jest dobre, tyłek to tyłek, wypustki masują głębsze partie więc i efekt może być super.

  • Nina1985

    Nina1985

    6 sierpnia 2017, 21:02

    Ja mam brzuch posiekany rozstepami i niech je szlag. A powiedz mi, mam rękawice plastikową z wypustkami, ona tez da rade? Kilo w dół- super! Gratulacje!

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 21:14

      Pewnie da radę, ja mam taki krążek z Oriflame, z wypustkami, fajny, ale co szczota to szczota. kupiłam ją za dychę w rossmannie.

  • aniapa78

    aniapa78

    6 sierpnia 2017, 19:16

    U mnie po ciążach został właśnie fałd między pępkiem i blizną. I nic na niego nie działa.

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 19:32

      Miałaś cesarkę? Na razie tez go mam, liczę, że spadek wagi i masaże ruszą tego niechcianego gościa.

    • aniapa78

      aniapa78

      6 sierpnia 2017, 20:57

      Nawet 2x

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 21:17

      To ta fałdka jest po cesarce? Czytam, ze sporo kobiet po cc ma z tym problem. ciekawe od czego to i czy da się tego pozbyć.

  • MKatarzyna

    MKatarzyna

    6 sierpnia 2017, 17:07

    Ja też jestem po cesarskim cięciu i też nie lubię tego mojego fałdka pod pępkiem i zastanawiałam się czy jest to w ogóle możliwe żeby się wchłonął, wiem że się da tylko trzeba z nim trochę powalczyć i wymaga sporo czasu ale małymi krokami do przodu. Całkiem zapomniałam o masażach i też do nich wrócę :) dzięki za przypomnianie. Pozdrawiam.

    • Pszczelarka

      Pszczelarka

      6 sierpnia 2017, 18:52

      Masaże bardzo, bardzo pomagają, naprawdę, walczmy z naszymi fałdkami pod pępkiem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.