Po pierwsze WOW ! Dziękuje za tak gorące przywitanie :-) Zaraz do dziewczyn, które komentowały mój poprzedni post zaglądam i poświęcę chwilę uwagi pamiętnikom. Wczoraj zastanawiałam się o czym chciałybyście abym napisała. Wybrałam kilka tematów :
1. Jak wybrać specjalistę, który pomoże w redukcji wagi ?
2. Co uniemożliwia Ci osiągnięcie sukcesu w redukcji wagi.
3. Zmień myślenie, a zmienisz wszystko.
4. Najczęstsze błędy popełniane w trakcie procesu odchudzania.
Oto lista tematów, które będę chciała poruszyć w sierpniu. Zastanawiam się jeszcze nad założeniem bloga. Tak aby pisać w skrócie, a osoby których temat zainteresuje mogły poszerzyć swoją wiedzę na blogu.
Na jakie pytania chciałybyście znać odpowiedź ?
Alicja19900
12 maja 2018, 10:08Jak pohamować chęć jedzenia wieczorem i niechęć do ruchu?
psychodietetyczka
12 maja 2018, 10:47Kochana w odpowiedzi na Twój komentarz : Jak pochamować niechęć do ruchu i wieczornego podjadania : 1) Zacznij uprawiać sport tylko ten który lubisz, 2) Ja ćwiczę tak,że jeżdzę na rowerku stacjonarnym i czytam książki albo oglądam jakieś materiały (czyli łącze 2 czynności) -lub poprostu oglądam TV - wtedy nie wiem, że ćwicze 3) Jedzenie - nie kupuje rzeczy które by mnie kusiły !!!! 4) Jedz reguarnie by nie być głodnym Kochana już nie długo będe startować z blogiem więc tam będzie więcej tego a tym czasem, zapraszam do czytania mojego pamiętnika i fb - na razie tylko przygotowuje się do prowadzenia fb.com/psychodietetyczkacompl
bratek1970
26 stycznia 2018, 11:27Oooo, jak przyszły psycholog wymięka, to co dopiero ja...
anpani
24 stycznia 2018, 13:00no i gdzie te porady ?
grubaska2017
23 sierpnia 2017, 09:15No i gdzie te porady?
agulek1978
2 sierpnia 2017, 20:49Zmień myślenie,a zmienisz wszystko.Właśnie tak uważam,że odchudzanie trzeba zacząć od przestawienia sobie w głowie.
annastachowiak1
2 sierpnia 2017, 14:14Motywacja.Dlaczego odchudzanie sie nie udaje?
renia1963
31 lipca 2017, 14:00Czekam na wpisy.
Monika123kg
26 lipca 2017, 18:48Oczekuję więc kolejnego wpisu :)
Domdom89
25 lipca 2017, 14:39Czekam na wpisy, chociaz nie ukrywam, ze ciekawia mnie psychologiczne apsekty odchudzania.. motywacja, co i dlaczego ;P
paulinkaaa86
24 lipca 2017, 23:37Czekam na każdy z tematow:)jestem ciekawa czy dowiem się czegoś nowego i w końcu osiągnę swój cel...
gracjana090515
24 lipca 2017, 17:08Z niecierpliwością czekam na wszystkie wpisy. Niestety w odchudzaniu ważne jest wszystko! :) Tak więc czekam na każdy temat! ;)
diuna84
24 lipca 2017, 11:02wiem ze to już może za póżno ale najpierw Najczęstsze błędy popełniane w trakcie procesu odchudzania.. potem reszta :)
Tereenia
21 lipca 2017, 18:21Witaj! Z niecierpliwością czekam na wpisy :-) Pozdrawiam.
MoniaLucky
19 lipca 2017, 22:23Hej. Bardzo chciałabym poznać Twoje zdanie co do zależności ilości żelaza od grupy krwi. Chodzi mi o grupę BRH minus..bylam na diecie weganskiej przez kilka lat..niestety mój lekarz twierdzi że mój organizm nie może czerpać energii z weganizmu... Obecnie od roku wróciłam do jedzenia mięsa...teraz w ciazy staram się jeść min.raz w tygodniu Ale nie smakuje... PozdrawiamMY
pyza44
19 lipca 2017, 21:18Super każdy z wymienionych tematów jest ciekawy :))czekam z niecierpliwością pozdrawiam cieplutko
evelevee
19 lipca 2017, 19:42Ooo, ja bym chciała sie dowiedziec jak odróżni prawdziwy głód od zwyklego łakomstwa :)
andula66
19 lipca 2017, 10:15Interesuje mnie 3i4
Grubaskaaa13
18 lipca 2017, 21:04Czekam z niecierpliwością na 3 c: Dodatkowo fajnie by było przeczytać coś o tym jak ma się napad na słodycze. Czy jest coś co pomoże potem wziąć się w garść i nie rezygnować ze wszystkiego, tylko dalej walczyć.
ggeisha
18 lipca 2017, 20:18Mnie interesuje coś, co nie jest oczywiste. Coś, co zauważyłam obserwując moje ciało. A mianowicie kwestia walki lub współpracy psychiki z ciałem. Jak ciało potrafi się bronić i stawać okoniem, a jeśli odpowiednio się je oswoi, pięknie współpracuje.
Ta-Zuza
18 lipca 2017, 18:27Rozumiem, że tematy wymienione we wpisie będą poruszone tak czy siak, a pytanie jest o nasze, inne propozycje:) Jeśli tak, to zgłaszam potrzebę analizy i porady jak w chwili kryzysu, zastoju wagi czy świadomego wykroczenia z zasad diety nie ulec całkowicie i nie porzucić diety, nie poddać się nałogowi jedzenia, nie wrócić do starych rujnujących nawyków, innymi słowy - jak nie popłynąć? Liczę na coś głębszego niż garść wytartych frazesów!