Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WAGA - 2 KG


Witam wszystkich czytających. Dziś poniedziałek i grupowe ważenie. U mnie w tym tygodniu -2 kg, waga pokazała dziś 136,3 kg. Te, które mnie czytają, wiedzą doskonale, że w tygodniu było odstępstwo od diety w postaci kawałka tortu i 2 pralin Raffaello, ale tego dnia była skromniejsza kolacja oraz zamiast jednej to dwie godziny na rowerku. Nie powiem, w tygodniu sprawdzałam wagę i spadek był przez to odstępstwo nie taki, jak bym chciała, a poniedziałek i grupowe ważenie coraz bliżej. No to co zrobiłam? W sobotę ostre sprzątanie całego domu, a do tego 2 godziny na rowerku, natomiast na całą niedzielę Tomek zabrał dzieci do swoich rodziców i na rowerku przejechałam 3 godziny (nie na raz - były 3 podejścia po godzince).Grupa i Dziewczyny wchodzące w jej skład dają mi ogromne wsparcie, ale i motywację. Wszystko możemy sobie powiedzieć, wyżalić się i pocieszyć razem - coś, jak kozetka u psychoterapeuty ;) Zauważyłam, przy tym Naszym poniedziałkowym ważeniu, że szczególnie blisko sercem jestem przy Dziewczynach, które zwątpiły, którym nie wyszło, które mają odstępstwa i smutki, którym waga nie spada - wiem, jak się czujecie, ale nie należy się poddawać, tylko oddzielić co złe grubą kreską i iść dalej, bo świat się nie kończy, to tylko pewien etap. Dziewczyny, u mnie dziś jest dobrze, ale za tydzień to ja mogę mieć załamanie i chcieć pieprznąć to wszystko, to całe odchudzanie, pilnowanie koryta, żeby nic niewłaściwego do niego nie wpadło, te maratony na rowerze i ból dupy, bo nawet największe siodełko nie daje wygody. W grupie jesteśmy ZESPOŁEM!!! Jak jedna upada, to reszta ją bierze na plecy i niesie - właśnie tak to sobie wyobrażałam i tak to funkcjonuje :*  Wiele z Dziewczyn przechodzi ogrom podobnych rzeczy, które i ja zaliczyłam. Pamiętam początek swojej drogi kilkanaście lat temu, jak pod namową Vitalijek odważyłam się wyjść z domu na spacer z dzieckiem. Obca baba rzucała kąśliwą uwagę, gdy z małym dzieckiem mając grubo ponad 140 kg spacerowałam zadyszana po parku. Nie stać było mnie na nowe ciuchy, gdy zaczęłam chudnąć i jedyne spodnie musiałam spinać agrafką, żeby nie spadały. Liczyłam każdy grosz, bo samotnej matce bez pracy i z kilkumiesięcznym dzieckiem oraz nie posiadającej alimentów było ciężko wiązać koniec z końcem. Sfera uczuciowa - myślałam Kochani, że do końca życia będę już sama, ale znalazł się mężczyzna, który pokochał tą grubą Ankę, a Anka wątpiąca w siebie dała się przekonać Vitalijkom i poszła na randkę - dziś ten facet jest moim mężem i kocha mnie w każdej odsłonie. Takie to moje przeżycia i może właśnie dlatego empatia nakazuje mi wspierać szczególnie tych, którym brakuje sił, motywacji, którzy każdego dnia muszą zmagać się ze swoim ciężarem i podłością ludzi. JESTEM Z WAMI <3

Gruba Anka :*

A to tak dla rozweselenia dla tych wszystkich, którzy spotykają się z pogardą dla ludzi puszystych ;):D(smiech)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    23 stycznia 2020, 14:22

    Brawo za spadek. Kiedyś byłam w sklepie i robiłam zakupy w pewnym momencie podszedł do mnie dziadunio ok 70-80 lat i zapytał-mogę coś pani powiedzieć? Ja taka zła mówię-proszę-myśląc ze pewnie powie, że jestem gruba. A on - jakie ma pani piękne oczy. -a mi oręż wypadł z ręki.

  • Nelawa

    Nelawa

    21 stycznia 2020, 15:12

    tyle godzin na rowerku, to nie dziwne, ze dupcia boli. To nie wina siodełka, nawet od siedzenia na fotelu przez tyle czasu też by bolała. Ale na pewno by nie schudła ;) Jesteś niesamowita

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      21 stycznia 2020, 17:26

      Aż się zaczerwieniłam :-) Dziękuję Ci ogromnie :-*

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    21 stycznia 2020, 13:37

    Brawo! Myślę, że dobrze opanowałaś system wliczania nieplanowanych grzeszków w dzienny jakiś tam bilans i idzie Ci to naprawdę dobrze. Zazdroszczę takiej grupy.

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      21 stycznia 2020, 14:07

      Powiem uczciwie, że Grupa i Dziewczyny są ogromną motywacją :-) Dobrego popołudnia :-*

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      21 stycznia 2020, 14:08

      Powiem uczciwie, że Grupa i Dziewczyny są ogromną motywacją :-) Dobrego popołudnia :-*

  • sylversky

    sylversky

    21 stycznia 2020, 09:21

    Gratuluję spadku wagi :* Podziwiam Cię dziewczyno!! Jest moc :)

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      21 stycznia 2020, 10:17

      Dziękuję pięknie Kochana :-*

  • GGVEN

    GGVEN

    20 stycznia 2020, 23:08

    Cudna jesteś Aniu Kochana! 😘👍☀️🤗

  • IR-KA

    IR-KA

    20 stycznia 2020, 20:43

    Gratuluję piękny spadek!!!

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 21:02

      Dziękuję Kochana :-* Jesteś dla mnie dużą motywacją :-) Buziaki :-*

  • KiedysBedeMama

    KiedysBedeMama

    20 stycznia 2020, 19:35

    Gratuluję spadku 🙂 ja w takiej grupie poznałam super wartosciowe dziewczyny z który mi kontakt mam do dziś 🙂 wsparcie najważniejsze 🙂 powodzenia

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 21:03

      Dziękuję CI bardzo w imieniu swoim i Dziewczyn ! Pięknie pozdrawiamy :-*

  • kaba2000

    kaba2000

    20 stycznia 2020, 18:58

    W grupie siła!!! Fajnie że się wspieracie i pomagacie sobie. Gratuluje męża i spadku wagi;)

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 19:28

      Dziękuję Kaba :-) No powiem Ci Kochana, że mąż to mi się trafił bardzo dobry :-) Obym nie wypowiedziała tego w złą godzinę ;-) A grupa jest FENOMENALNA :-*

  • slubna26

    slubna26

    20 stycznia 2020, 18:20

    Cudownie przeczytać tak dobre wiadomości. Swoją drogą to dzięki tobie kupiłam rowerek

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 19:25

      Naprawdę !!!??? O rany - czuję się zaszczycona, że zainspirowałam Cię do posiadania rowerka :-) Pozdrawiam cieplutko :-)

    • slubna26

      slubna26

      20 stycznia 2020, 20:10

      To było tak spontane. Leżę w nowy rok i czytam twój pamiętnik i za tydzień miałam rower

  • cudmalinka

    cudmalinka

    20 stycznia 2020, 17:41

    Gratuluję spadku 😉 super, że jesteś w takiej grupie, to bardzo ważne mieć wsparcie przy odchudzaniu

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 18:02

      To ogromnie ważne. Ja już jestem tak przyzwyczajona, że cały tydzień pracuję uczciwie na jakikolwiek spadek, a poniedziałkowy poranek to już rutyna, że zaczynam od toalety, a potem staję na wagę, jest pomiar i podaję go Basi w grupie :-) Fajnie, że jest grupa, że są Dziewczyny - to ogromna motywacja i człowiek nie czuje się taki sam w walce o lepszą siebie.

    • cudmalinka

      cudmalinka

      20 stycznia 2020, 19:19

      Dokładnie, w grupie siła 😉

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 19:29

      Grupę tworzą Ludzie, a to Wspaniałe Dziewczyny :-)

  • Nirvanka2016

    Nirvanka2016

    20 stycznia 2020, 14:24

    Super spadek i wspaniała motywacja dla siebie i innych :)

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 14:41

      Nirvanka piękne dzięki :-) Dobrego popołudnia dla Ciebie :-*

  • ex_aequo

    ex_aequo

    20 stycznia 2020, 14:18

    Czuć mega optymizm w tym wpisie, uwielbiam ludzi z taką pozytywną energią. Gratuluję, że dotarłaś do takiego punktu w życiu, w którym jesteś szczęśliwa. Trzymam za ciebie kciuki 😊

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 14:42

      Trzymanie kciuków bardzo się przyda :-) Ogromnie mocno pozdrawiam :-*

  • Trollik

    Trollik

    20 stycznia 2020, 13:45

    Super, :-)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    20 stycznia 2020, 11:52

    Eh, wzruszyłam się.. Fajnie ze sobie poradziłaś, że jesteś dzielna, że idziesz do przodu mimo wszystko! Super! No i gratki za spadki. Trzymaj się Mała! Do dzieła!

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 12:01

      Dziękuję Piękna Kobieto za tak cudnie motywujące słowa :-* Ogromne buziaki dla Ciebie i Synka :-* :-)

  • justi_cb

    justi_cb

    20 stycznia 2020, 11:50

    Wielkie brawa dla Ciebie! Wspaniale, że tak o siebie walczysz :)

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 11:59

      Dziękuję pięknie :-) Staram się mocno, ale każdy dzień to ogromna walka przede wszystkim z samą sobą. Pozdrawiam cieplutko :-*

  • Karampuk

    Karampuk

    20 stycznia 2020, 11:25

    brawo!! i tak trzymaj, a jak będziesz miała doła to sobie przeczytaj swój dzisiejszy post

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 11:58

      O właśnie - ja będzie dół, będę czytać ten wpis ;-) Mądrego Człowieka to i przyjemnie posłuchać/poczytać :-) Buziolki :-*

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    20 stycznia 2020, 11:22

    Super spadek. Brawo :-)

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 11:57

      Dziękuję Ci Słoneczko - to w dużej mierze zasługa Was Wszystkich i mocy, którą sobie dajemy :-* Przytulam mocno :-*

  • agazur57

    agazur57

    20 stycznia 2020, 10:22

    Gratulacje :) Wygląd wyglądem, ale przy dużej wadze to już walka o życie i zdrowie. Przede wszystkim. Pomyśl sobie- 10 tygodni, to 20 kg w dół, a 10 tygodni to 2 miesiące. Do czerwca masz 6 miesięcy, więc możesz zgubić prawie 50 kg. Nawet jeśli będzie potem mniej tracić, to 40 kg to niezły wynik.

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 10:27

      O kuźwa, Ty to Kochana potrafisz człeka pięknie zmotywować, ta wizja jest piękna i realna - DZIĘKUJĘ :-* I masz ogromną rację - przy takiej otyłości, jak moja walczę nie tylko o estetyczny wygląd, ale o kondycję, zdrowie i życie. Pozdrawiam cieplutko :-*

  • roweLova

    roweLova

    20 stycznia 2020, 10:18

    Super fajne podejście. I spadek też fajny. Motywacja do pozazdroszczenia i naśladowania. Buziaki.

    • PomocyAnia141

      PomocyAnia141

      20 stycznia 2020, 10:25

      Dziękuję Kochana :-) Buziaki i pięknego dnia :-*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.