Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;):):) No i niezauwazalnie i jakze przyjemnie
minal dzien 2 :):):)

4 lutego 2013

Dzien 2

Witam Moje Kochane,

jak tam zlecial dzionek? U mnie spoko,

dzis zjedzone:

SNIADANIE: 2 jaja na miekko +4 plasterki chudej, gotowanej szynki

II SNIADANIE: makrela wedzona 150 gram

OBIAD: 2 udka kurczaka pieczone w folii z korniszonem,

Kolacja ( dopiero bedzie) jogurt naturalny z 2 lyzkami otrebow:)

Na Dukanie lubie jasne zasady, rygor, zero odstepstw, pyszne jedzonko;)

Jutro jade po otreby, do polskiego sklepu po twarozek, kefirr itp.

Spoko smacznie, latwo i przyjemnie:)

Dzis zrobilam z moimi domowymi przedszkolakami:

No i czuje sie super, nic mi nie dolega, nawet jestem zywsza. I mam nadzieje pozbyc sie tej okropnej opony:)

Buziaki

zoykaa
4 lutego 2013, 21:50

moja B jutrO NAPISZE:)AZE TYLE CO TY LOL:)
elzunia1974
4 lutego 2013, 21:21

ja też lubię te zasady...widzę ,że twoje DOMOWE PRZEDSZKOLE hula....to akwarium jest, czy co?? haha

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:;):):) No i niezauwazalnie i jakze przyjemnieminal dzien 2 :):):)