Witajcie moje Drogie Kolezanki:)
Czytam wlasnie co i jak u Was, nie bylo mnie tutaj chyba z 5 miesiecy, nie biegam od pazdziernika, nie cwicze i specjalnie nie dietkuje, choc uwazam czasem hahaha.
Kochane Moje:) Tak to juz ze mna jest,ze jak nie jestem na diecie to zawsze tyje, chyba,ze cwicze czy biegam. Ja nie wiem dokladnie ile teraz waze,ale na pewno wiecej niz 75kg, stawiam na 77kg,Jutro rano sie zwaze, wszystko podam, wymiary i zalozenia.
Nie wiem na jaka diete sie zdecydowac.Kto mnie czytywal ten wie,ze przeszlam spiewajaco Dukana, schdlam na nim 18kg, wczesniej 3, ogolem21kg. Mysle,ze w ciagu 2.5 roku przytylam do 10kg, z tym,ze raz chudlam raz tylam, waga wahala sie od 65 do 79 nawet raz bylo.
Problem ze mna jest taki,ze chudne szybko i bez problemu, mam diete to sie jej trzymam.Po diecie jak sobie pofolguje to zaraz na plusie:)
Planuje teraz diete, juto Wam wszystko dokladnie napisze;)Mysle, mysle i mysle jak wykorzystac moje wieloletnie haha doswiadczenie w odchudzaniu:)
Och cos wymysle, a moze Wy macie jakies fajne propozycje;)
Jutro dokladna waga, wymiary, a dzis moge dac najbardziej aktualne - grubasne lekko albo bardzo zdjecie z tegorocznych swiat, waga tego dnia 73:)
Och cos wymysle, a moze Wy macie jakies fajne propozycje;)
Jutro dokladna waga, wymiary, a dzis moge dac najbardziej aktualne - grubasne lekko albo bardzo zdjecie z tegorocznych swiat, waga tego dnia 73:)
A i to z lodowiska chyba dwa tygodnie temu:
Tak tak ta baba na zdjeciach to naprawde ja;) HAHAHAHAH
Ale jak ja to mowie: to tylko STAN PRZEJSCIOWY:) No nie Dziewczynki:)
Buziaki
jeanka2
5 lutego 2013, 22:55No właśnie ja też tu wracam i biore się nie ma to tamto...dobrze ,że nie tylko ja wracam po tak długiej przerwie:P
ewelinagryzlakwp.pl
2 lutego 2013, 21:53NO witamy ,ja tez wracam i zaczynam z powrotem biegac!
Kasia3168
2 lutego 2013, 21:42No witaski ;) dobrze ze wróciłaś! ja czekałam na ciebie i na wieści w końcu sie doczekałam:) Oczywiście będziemy wspierać i motywować w diecie. Nie martw sie ja też przytyłam i wracam mimo porażki. Trzymaj sie i do usłyszenia!
bea3007
2 lutego 2013, 21:00Pamiętam, ważne ze wróciłaś i zabierasz się za walkę. Pozdrawiam
KAROTKA85
2 lutego 2013, 20:06Hej kochana rzeczywiscie dlugo ciebie tutaj nei bylo, ale dobrze ze jestes:) ja bym ci proponowala jakas diete okolo 1600kcal bo skoro ciagle tyjesz po dietach to musisz schudnac wolniej i juz nei utyc spowrotem a taka dieta da ci wieksze szanse utrzymania wagi:) plus do tego jakis sporcik, moze bieganie???pozdrawiam
elzunia1974
2 lutego 2013, 19:27tak,tak STAN PRZEJŚCIOWY....bardzo się cieszę,że wróciłaś..często o Tobie myślałam,jak z Twoja dietką,bo u mnie TRAGEDIA.... mam tak samo jak Ty ....jak tylko sobie pofolguję,to natychmiast 10 do przodu....ale od WCZORAJ już jestem grzeczna i albo teraz schudnę albo już nie.....czekam jutro na relacjęz Twojej wagi i bierzemy się ostro kochana za siebie.....bo już luty.....buziaczki::)
ewelina18115
2 lutego 2013, 19:24pamiętamy witamy na pokładzie:)
nieidealna1979
2 lutego 2013, 19:23Pamietam :) Witaj z powrotem :)
schudne21
2 lutego 2013, 19:21Pamietamy:)Fajnie,że wróciłaś.