Kochane Moje i znowu radosna waga dziś 72.9kg:)
DZII
WAGA:72.9kg 1.Sniadanie:Dwa jaja na miekko+kromka pumpernikiel +pomidorek i ogorek
II Sniadanie:sledziki +bulka z otrebow
Obiad: zupa buraczkowa na chudym miesie
Podwieczorek:mandarynka
Kolacja:garsc orzechow
Aktywnosc fizyczna: 150skakanek
Tak jeszcze zebow nie umylam, a juz na skakaneczce 150 razy skoczylam, kilka brzuszkow i w ciagu dnia dobije wiecej:)
Juz po śniadanku ,pije kawke i planuje dzien;)
zoykaa
5 lipca 2012, 18:03:)
KAROTKA85
5 lipca 2012, 13:04Hej napewno tym razem damy rade.Ja tez wracam z malym balastem wiec trzeba sie jakos zmobilizowac i zakonczyc ta diete pomyslnie.pozdrawiam