Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I juz zacieszam hahahahah



Kochane Moje i znowu radosna waga dziś 72.9kg:)

DZII

WAGA:72.9kg  1.Sniadanie:Dwa jaja na miekko+kromka pumpernikiel +pomidorek i ogorek

II Sniadanie:sledziki +bulka z otrebow

Obiad: zupa buraczkowa na chudym miesie

Podwieczorek:mandarynka

Kolacja:garsc orzechow

Aktywnosc fizyczna: 150skakanek

Tak jeszcze zebow nie umylam, a juz na skakaneczce 150 razy skoczylam, kilka brzuszkow i w ciagu dnia dobije wiecej:)

Juz po śniadanku ,pije kawke i planuje dzien;)


  • zoykaa

    zoykaa

    5 lipca 2012, 18:03

    :)

  • KAROTKA85

    KAROTKA85

    5 lipca 2012, 13:04

    Hej napewno tym razem damy rade.Ja tez wracam z malym balastem wiec trzeba sie jakos zmobilizowac i zakonczyc ta diete pomyslnie.pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.