Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
HM serowe kluski leniwe czyli wspomnienie Dukana:)


DZ 450FAZA IV DZ122/ 15dz. diety po diecie

Hej Moje DRogie, jak sie macie?
Ja jako tako.
Wczoraj wzielam sobie wolne, bo rano umowiona bylam na badania a po poludniu szkolenie.
Umowiona bylam na cytologi i badania krwi i siusiu:) Badania byly na 10.50, wiec caly poranek na czczo, a najgorsze,ze bez kawy!!!!!Poszlam tam zadowolona,ze sprawdze wszystko. No i co sie okazalo Pani szanowna odmowila badaniakrwi, gdyz jestem zdrowa hahahah i nie bardzo wie na co mialaby te krew badac. No to jej tlumacze,ze po diecie i tak dalej ogolne sprawdzenie, nie i koniec. Siusiu laskawie wziela. No i cytologie zrobila. Alez bylam zdenerwowana, dlaczego ta na recepcji mnei umowila a ta nic o tym nie wiedziala ach ta angielska sluzba zdrowia masakra momentami.
No ale nic.
Potem szkolenie, spoko fajna sprawa, wieczor  z moim serduszkiem w domku - milusio:)

A dzis od rana dzien bialkowy,a bo wczoraj mnie Pani alskawie zwazyla i nadal utrzymuje sie te nieszczesne 70kg!!!!!!ALE WZROSTU MAM NIE 160 A 158 HAHAHHAA
JESTEM WIELKIM GRUBASEM, DZIS JAK SIEDZIALAM A FOTELU I ZOBACZYLAM SIE W LUSTRZE O ZGROZO!!!!!!!!!
No i dlatego dwa dni bialkowe dzis i jutro i brzuchy trzaskam CALY CZAS:)

Mam nadzieje,zobaczyc 69kg na wadze w piatek.

A o to moje ukochane, ulubione, niezwykle :
LENIWE KLUSKI SEROWE DUKANA NO NIEBO W GEBIE, DZIS OKRASILAM JE JOGURCIKIEM, SŁODZIKIEM, KROPLA AROMATU WANILIOWEGO I CYNAMONEM
PYCHA;)


Buziam Was mocno:)


  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    18 stycznia 2012, 21:28

    faktycznie wyglądają pysznie! :) masz wprawę w tych dukanowych przepisach :)

  • ilona761976

    ilona761976

    18 stycznia 2012, 21:00

    ja zawsze mialam 164, a przy przyjęciu do szpitala pani mnie mierzy i mówi 162cm ????? też sie skurczylam hihihihi. to chyba przez ta zimę???

  • dukanka1985

    dukanka1985

    18 stycznia 2012, 19:12

    oj pysznie wyglądają te Twoje klusencje leniwiaste, i chyba jutro u mnie tez zagoszcżą . mniam

  • zoykaa

    zoykaa

    18 stycznia 2012, 18:57

    B:)a ja mialam miec 162,a ma 160 idziemy leb w leb:)wlasnie oficjalnie mianowalam Cie na ko0gos tam,se przeczytaj w [pamietniku:)i co tak wczesnie chodzisz spac???????????????????Cmok kluseczko moja leniwa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.