Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przeczytajcie o tej dziewczynie...KONIECZNIE:)


DZ 336 Faza IV dz 9

Ostatnie poprawki, róż i błyszczyk, ułożone loki i juz moze wychodzic. , buziak dla ukochanego, zamyka za soba drzwi codziennosci ,przekracza prog mieszkania i juz nie jest ta sama osoba.
Kilka minut w autobusie do miasta, przenosi ja w inny swiat. Piatkowy wieczor budzi sie do zyzcia, uwalniajac w niej dawno skrywane potrzeby, uśpioną kobietę, piękno i dzikość.
Autobus niczym ostatni  realny punkt wieczoru odjezdza a ona wkracza w miasto. Jest umówiona z grupa przyjaciół , by uczcić urodziny koleżanki. Postanawia się przejść, by poczuć te noc. Opięte dzinsy i kusa bluzeczka dodaja jej pewnosci siebie czuje sie niesamowicie piekna i pozadana. Zbiera wszystkie spojrzenia mezczyzn, czasem oddajac im usmiech. Och jak miasto tetni zyciem, tak rzadko ma czas, by to poczuć.
Nie ma w niej wstydu, kompleksow czy braku pewnosci siebie, dominuje radosc z bycia soba, duma i  pragnienie zabawy.
Nie oglada sie za siebie, nie sprawdza czy ciuchy dobrze lezą, odbicie w szybach wystawowych krzyczą JESTES SUPER:)
Uśmiecha sie do siebie, z niecierpliwością  przekracza próg klubu, głodna wrażeń i po prostu super zabawy.
Wita sie z przyjaciolmi i niespodziewanie to ona staje sie gwiazda wieczoru, zachwyca swa nowa sylwetka, fryzura i radością życia.
Potem juz tylko tańczy, śmieje sie i bawi. Nie potrzebuje tych wszystkich spojrzeń i zachwytów,ale łechcą jej próżność.
Muzyka, taniec, radosc i ona taka szczesliwa i spelniona.

Tak, tak tak wlasnie sie czulam na piatkowej imprezie, pozwolilam sobie na ten opis BO KAZDA Z WAS MOZE TAK SIE POCZUC i jeszcze  z okazji, gdyz dzis mija mi:

ROK NA DIECIE ( numeracja na gorze tyczy Dukana, a ja przecież zaczelam się odchudzac 25.09.2010).

Kto by pomyslal, ze wytrzymam rok? Juz minal nie wiem kiedy. A ja zgubilam ponad 20kg:)

Te zdjecia u gory 86 kg:)

Ponizej 64kg - 66kg



Oj Kochane, nie wiem coz jeszcze napisac, ten rok zlecial tak szybciutko a znim ponad 20 kg latwo, szybko i przyjemnie. Raz podjeta decyzja, zostala podtrzymana. To nic, ze gotowalam dla R pyszne obiadki, fryteczki, ziemniaczki, to nic ze urzadzalam imprezy z super jrdzonkiem ciastami, zawsze pozostawalm nieugieta, nawet w  swieta Wigilia u mojej mamy - uczta a ja z Dukanowym Manu:) Mozna jak sie chce naprawde:)
Teraz fazaIV - CALE ZYCIE. Trzeba sie pilnowac :)
W piatek waga pokazala 66kg 500gr:)
Czyli zostaje w normie:)Trzymam sie i pilnuje, robie brzuszki i mam nadzieje utrzymac wage:)

Buziaki dla Was wszystkich walczacych:)
  • mirabelka35

    mirabelka35

    27 września 2011, 21:31

    Jak patrzę na Ciebie, to aż mi serce mieknie, bo jetem pełna podziwu,ze tak potrafiłaś się zmienić. Wytrwałas i osiągnęłaś, to do czego dążyłaś,gratuluję.

  • magpie101

    magpie101

    27 września 2011, 00:10

    Pieknie to napisalas! Jestes jedna z pierwszych, ktore mnie powitaly komentujac moj pamietnik rok temu i dziekuje, ze jestes kiedy tego potrzebuje!

  • nanusiek

    nanusiek

    26 września 2011, 14:58

    bardzo gratuluję Ci tego sukcesu wiem ile wysiłku Cię to kosztowało ale było warto prawda :) rewelacyjna zmiana i pomyśleć że za jakiś rok i ja będę mogła wstawić fotki porównawcze :) !!! pozdrawiam cieplutko

  • ama25

    ama25

    26 września 2011, 13:03

    gratulacje,,ślicznie schudłaś,Jednak Dukan nie taki straszny a tyle osób go krytykuje.Pewnie dużo pracy włożyłaś aby tak wyglądać .Bo wyglądasz super ...

  • KoKo1995

    KoKo1995

    26 września 2011, 02:32

    ślicznie schudłaś;) pokazałaś, że jak się chcę to można ;)

  • zoykaa

    zoykaa

    25 września 2011, 22:47

    moja B:)jestes jedna z nielicznych,ktora odwiedzam,choc nie bywam "tu"...Ty juz jestes po drugiej stronie lustra,wtajemniczona w 3faze,ja jakby dejavu...wracam do poczatkow,ale sie nie poddaje...i czytajac Ciebie wiem,ze mozna...poprostu dziekuje,ze jestes i dziekjue ,ze takladnie wygladasz...Twoja dluzniczka Z

  • Kasia3168

    Kasia3168

    25 września 2011, 20:58

    Aż miło popatrzeć na to co osiągnęłaś przez ten rok! Ja też mam nadzieję że i tobie dorównam i nie wiem czy będzie to w rok odchudzania czy dłużej... Też pragnę poczuć się tak jak ty opisałaś to w swoim pamiętniku... A co do świąt Bożego Narodzenia to miałaś jakieś specjalne przepisy Dukanowe czy te tradycyjne? Gratuluję odwagi, samodyscypliny i zawziętości! A szczególnie sukcesu! Pozdrawiam :)

  • Larky

    Larky

    25 września 2011, 20:38

    że przy wzroście 161cm i wadze 66kg wyglądasz tak szczuplutko! Szok! Dobrze,że juz się nie odchudzasz, bo świetnie wyglądasz:) Pozdrawiam!

  • ewuniczka38

    ewuniczka38

    25 września 2011, 20:25

    Super to wyglada tak jak by byly dwie rozne osoby na zdjeciach ;)Gratuluje :)))))))

  • Poliamena

    Poliamena

    25 września 2011, 19:06

    Tak Dukan:)

  • xKarolinaxx

    xKarolinaxx

    25 września 2011, 18:43

    2 całkiem różne osoby. Gratuluje Ci kochana :D Stosujesz Dukana ?

  • ilona761976

    ilona761976

    25 września 2011, 17:00

    A Ty nie do poznania ;-))) Powodzenia ;-)

  • monika4ever

    monika4ever

    25 września 2011, 16:22

    świetna historia...z początku myślałam, że akcja rozwinie sie w inną stronę, że ją ktoś napadnie, że wyglądała zbyt prowokacyjnie i że to historia - ostrzeżenie :) jakoś tak sie wczułam :) KOCHANA, jak ja dobrze wiem o czym piszesz! właśnie dziś sięgnełam celu! łupem padło prawie 30 kg!!! i na imprezie sprzed tygodnie mimo firmowego tshirtu (integracja) czułam się jak księżniczka :) tylko królewicz okazał sie niestety żonaty :( tzn. wiedziałam o tym ale wówczas mi to nie przeszkadzało...ech, życie!!!

  • elzunia1974

    elzunia1974

    25 września 2011, 16:21

    pięknie to napisałaś !!!!!!!!!!!!! czytając to czułam się jakbym to była ja....wyglądasz cudnie i nadal jesteś dla mnie wzorem !!!!!!!!!!buźka::)

  • adamantan

    adamantan

    25 września 2011, 15:40

    Duża inspiracja !! Gratuluję :)

  • quattuor

    quattuor

    25 września 2011, 15:30

    Kochana wyglądasz cudownie ! Normalnie taka Laska !!! Czyżby napewno to Ty czy Twoja córa ? ;) Przyzawaj się !! :)

  • Szczuplaniedlugo

    Szczuplaniedlugo

    25 września 2011, 15:28

    R E W E L A C J A!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! slow brak bede codziennie czytac "o tej dziewczynie" buziak

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.