Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bialkowy czwartek


DZ 333 FAZAIV dz. 6
Witam Moje Kochane Dziewczynki:)
I jak tam, jakie dzis nastawienie do zycia i diety?
U nie OK, strasznie zmeczona, moje przedszkolaki dały mi dzis wycisk. Tak jest dzieci szczesliwe, ciocia zmeczona,aletez zadowolona:)
Ach jak ja nie lubie juz tych bialkowych czwartkow,ale spoko:) Weszly mi w krew.
Jutro imprezka;) Urodiznki przyjaciolki mojej siostry, idziemy w miasto,ale nie moge za bardzo zaszalec, bo w sobote rozpoczynamy kolejny rok w szkole polskiej, ech jak mi zal tych wolnych sobot:)

Moje dzisiejsze manu:
Sniadanie: śledzie w occie
II śniadanie; serek wiejski 0.3% z łyżeczką słodzika
Obiad: pieczone kuraki( udka) w folii ( bez tłuszczu, bez skory i tłustych czesci
Kolacja: bulka z mikrofali sucha + 2 jaja na miękko
2 litry wody, 120 brzuszków:)

Jutro luzik - kocham piatki:)

Buziaki

  • Litty

    Litty

    22 września 2011, 23:09

    Ja tez Ci zazdroszcze 4 fazy, ale mysle, ze ciezko na nia zapracowalas. Pozdrawiam

  • elzunia1974

    elzunia1974

    22 września 2011, 21:32

    u mnie również nastawienie do życia i dietki OK.!!! Zazdroszczę Ci już tej IV fazy.... życzę duuużo sił do maluszków i udanej imprezki. buźka::)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.