Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zacząć 😉


Znowu czas zabrać się za siebie. Kilkanaście lat temu zrzuciłam 18 kg, jednak nadwaga jeszcze pozostała. Wtedy odpuściłam dalszą walkę. Nie przytyłam przez ten czas ale jeszcze jest mnie za dużo 😛. Zrobiłam pierwszy krok - na maj wybrałam sobie 2 wyzwania i pomału zmieniam nawyki żywieniowe. Mam nadzieję, że mi się uda tak jak wtedy 😁.

  • eszaa

    eszaa

    2 maja 2021, 19:41

    powodzenia

    • Olusia60

      Olusia60

      3 maja 2021, 09:39

      Dziękuję i pozdrawiam 🤩

  • Berbla12

    Berbla12

    2 maja 2021, 19:21

    Najważniejszy pierwszy krok 🤗 Powodzenia ✊

    • Olusia60

      Olusia60

      3 maja 2021, 09:39

      Dziękuję i pozdrawiam 🤩

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.