Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4 do końca 366 dni


Hejka :*


Jak tam nastroje przed sylwestrem? 

Jak myślicie złamiecie się czy wytrwacie w diecie?


Ja postanowiłam zostać w domku bo wizja sylwestra przy zastawionym stołem i drineczkami ze znajomymi nie mieściła się w moich wytycznych dotyczących diety. Byłby to dopiero 5 dzień i już miałabym się złamać co to to nie. Jeszcze na drugi dzień nie udałoby mi się wrócić do dietki bo kolejne wymówki szybko się znajdują.


"Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki."


Zerwałam się dziś aż o 5:00 żeby pojeździć przed pracą 45 min na rowerku stacjonarnym jestem z siebie dumna :) 

W limicie kcal też się zmieściłam więc nie ma źle.

Jutro chyba troszkę więcej pojeżdżę niż planowałam będzie parę spalonych kcal na nadprogramowy kieliszek szampana.


No i jak zawsze troszkę motywacji :* :* :*

No i jak bym jutro nie miała czasu tu zajrzeć to już dziś życzę Wam wszystkim osiągnięcia wyznaczonych celów w tym nadchodzącym roku :* :* :*

  • too.big

    too.big

    30 grudnia 2014, 22:13

    Hmm, podziwiam że zrezygnowalas z sylwestra by wytrzymac w diecie :) ja skusilam sie na bal, liczac na to ze co spozyje to wytancze :) Ogolnie mam zamiar sie pilnowac :) Jakos dam rade i Tobie tez tego zycze :)

    • nowyplan

      nowyplan

      30 grudnia 2014, 22:17

      A no bal to jednak co innego dużo tańczenia i w brew pozorom wcale dużo się nie je bo człowiek woli tańczyć i się bawić niż siedzieć przy stole i jeść. Więc dobry wybór i na pewno nie masz co żałować. U mnie natomiast zapowiadała się domówka w babskim gronie więc raczej siedzenie, jedzenie sałąteczek ciasta no i do tego drineczki.

    • too.big

      too.big

      30 grudnia 2014, 22:20

      W takim razie proponuje przygotowac dużo dietetycznego jedzenia i marchewke na przegryzke ;D

  • Kruszynka8

    Kruszynka8

    30 grudnia 2014, 21:33

    Hej :) Super się czyta Twoje wpisy, idzie Ci fantastycznie :) Pozdrawiam i również życzę Spełnienia marzeń w nowym roku :) Buziaki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.