Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie wiem co ze mną?
29 stycznia 2014
Witacje :) ostatnio ćwiczyłam przed wczoraj 45 minut przez pierwsze 3 tyg ćwiczylam praktycznie codziennie a teraz jakoś mi śie nie chce a jak juz chce to biore sie za to za pozno i chce mi się spać.Nie wiem co jest grane dobrze że chociaz diete trzymam,aloe wiem że ćwiczenia to klucz do sukcesu dzisiaj musze się przymusić mąz popilnuje malej jak przyjedzie z pracy (muszę wpaść w trans na nowo) ale przynjamniej dalam troche odpocząć mięśniom już się tak nie obwiniam teraz znowu doznają szoku hehe bo będe je męczyła ćwiczeniami przynajmniej 3 dni pod rząd wiec może i cm znów zaczną szybciej spadac tak jak przez te 3 tyg.
TuSia2606
29 stycznia 2014, 14:34Moze nie cwicz codziennie tylko co drugi dzien :) bedziesz miala wtedy czas dla siebie i na cwiczenia :)
lentynka
29 stycznia 2014, 12:16Każdy ma gorszy dzień :) Widocznie zmęczenie dało się we znaki, albo mięsnie wymęczonymi treningami ;D Ale byle do przodu! :*
niezapominajka33
29 stycznia 2014, 12:10Odpocząć też trzeba :)