Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 32 lat |
Miejscowość | Wodzisław Śląski |
Wzrost | 164 cm |
Masa ciała | 88.00 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 32.72 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem osobą która ma niską samoocene zawsze patrze na siebie bardzo krytycznie.Ponad pół roku temu urodziłam pierwsze dziecko i wtedy moje ciało jeszcze bardziej sie zmieniło przestałam calkowicie akceptowac siebie.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Od kiedy urodziłam dziecko udalo mi sie zrzucic 7 kilo z 80 na 73.Moja najniższa waga wynosiła 57 kilo ale niestety wruciłam do starych nawyków żywieniowych i przytyłam do 73 kilo póżniej zaszłam w ciąże i moja najwyzsza waga wynosiła 80 kilo.Naszczęscie zmienilam myslenie na temat odchudzania że nie ma sensu stosowac drastycznych diet które odwadniają i po krótkim czasie pojawia sie efekt jojo najlepiej sie ruszać i mniej jeśc po prostu i zmienic pewne nawyki żywieniowe zauwazylam że to mi przynosi rezultaty.