Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały spadek


Cześć Chudzinki Kochane

Rejestruję mały spadek na liczniku. Jest 67,5 :D!!!!! Chyba mogę go zapisać, bo waga ta utrzymuje się w miarę od jakiegoś czasu, Wolałam wcześniej nie zapeszać, bo u mnie niestety tak bywa, że się cieszę a potem powrót do 69 i już nie ma z czego się cieszyć!

A tak co ? Wczoraj zostałam dłużej w  pracy. Jak się okazało szef nie od poniedziałku ma urlop, ale od dziś, więc musiałam na niego czekać, by pozamykać kilka spraw.... Weekend na horyzoncie, super ! Dietkowo się w miarę trzymam, nie ma czasu na przyrządzanie dań w domu, więc monotonia mnie zabija, codziennie bułka ciemna (na 2 razy) z czymś + ogórek gruntowy, ew. pomidor, i ew.  baton energetyczny- taki z ziarnami, gruszka lub jabłko. W domu obiad późny, więc w sumie obiado-kolację mam. Staram się pić w pracy 1l wody, obowiązkowo herbata zielona i ew. jakaś piramidka. Do wesela 2 tygodnie, jeszcze może 1 albo 1,5 zrzucę ???     Dam radę !

Przymierzałam wczoraj wieczorem sukienkę (nowa, kupiona mniejsza na lepsze czasy - mam takich już 4), i Wam powiem wygląda lepiej niż ostatnio ją przemierzałam (smiech). Czyli idzie ku dobremu !

Zdjęcie nie moje, ale mam smaka dziś i se zrobię :) coś podobnego

Buziaki (pa)

  • DietetyczkaNaDiecie

    DietetyczkaNaDiecie

    21 listopada 2014, 12:14

    gratulacje, każdy spadek zawsze pozytywnie nastawia :-)

    • niezapominajka33

      niezapominajka33

      21 listopada 2014, 13:29

      Tak, kiedy spadała w sierpniu to było extra :), Teraz już II połowa listopada, a waga odmówiła posłuszeństwa, chyba zrezygnowała :)

    • niezapominajka33

      niezapominajka33

      21 listopada 2014, 13:29

      Tzn. baterie padły :)

  • CzterolistnaKoniczynka

    CzterolistnaKoniczynka

    20 sierpnia 2014, 09:47

    Fajnie, że waga spada ;)

  • Ciasteczkowy.Potworr

    Ciasteczkowy.Potworr

    15 sierpnia 2014, 14:41

    Bardzo ładny spadek:) Gratuluję!!! :))) trzymam kciuki dalej :))

  • kawonanit

    kawonanit

    15 sierpnia 2014, 10:11

    Ładny spadek :) Oby tak dalej ;) W dwa tygodnie można bardzo dużo!! Będziesz rewelacyjnie wyglądać w tej kiecce ;)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    14 sierpnia 2014, 14:43

    brawo :)) oby tak dalej :))) smacznego jedzonka :) wygląda bajecznie!! :) pozdrawiam! ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • byckobietaa

    byckobietaa

    14 sierpnia 2014, 13:41

    cieszę się razem z Tobą ze spadku :) brawo :)

  • moniaxxxxx

    moniaxxxxx

    14 sierpnia 2014, 13:04

    Dasz rade!!!! Wbijesz w tą kieckę i będziesz się ślicznie prezentować:) miłego i grzecznego jedzeniowo weekendu życzę , buźka:*

    • niezapominajka33

      niezapominajka33

      14 sierpnia 2014, 13:14

      Będzie grzeczny, bo w domu jestem, żadnych gości nie przyjmuję (chyba że się ktoś napatoczy :), mam zamiar sobie pichcić i dogadzać po swojemu dietetycznemu haha

    • moniaxxxxx

      moniaxxxxx

      14 sierpnia 2014, 13:30

      Ktoś się napatoczy... masz na myśli mnie? haha

    • niezapominajka33

      niezapominajka33

      14 sierpnia 2014, 13:57

      No, mieszkamy rzut beretem haha

  • asiulix11

    asiulix11

    14 sierpnia 2014, 12:44

    Na zdjęciu pyszności :) Ja już się powoli wciskam w ubrania ze ''szczupłych czasów'', dziś na wadze 60,2!! Jeszcze tylko 5 kg do celu :) U mnie dziś na obiad zupa meksykańska ✌

    • niezapominajka33

      niezapominajka33

      14 sierpnia 2014, 12:54

      Jeszcze nigdy nie jadłam takiej zupki, czas wypróbować jakiś przepis :). Ps. 5 to już nie tak dużo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.