Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwa sobota:)/ Fotomenu


Wczoraj nie pisałam, dietetycznie było ok, poza jednym kabanosem i dużą ilością wina. Świętowaliśmy wczoraj z N mój awans zawodowy, więc nie mam wyrzutów sumienia. Żadnych. Doszliśmy w końcu do porozumienia, więc już lepiej się czuję. 

Dziś rano wstałam, zjadłam, a potem stwierdziłam, że jeszcze pora pospać i tak do południa:p

Mój N zrobił dziś obiad, sam z siebie;P i moją ulubioną sałatkę z sałaty lodowej, papryki, cebuli, ogórka, kukurydzy, fasoli i sera feta. Rozpieszcza mnie<3

Ja za to zrobiłam cytrynowca, ponoć wyszedł pyszny, ale ja nie lubię swoich ciast to się nie dowiem:P 

A jadłam dziś: 

śniadanie: bułka z masełkiem, szynką i ogórkiem


obiad: makaron razowy, dwa kawałki mięska (filety z udźca z indyka smażone na małej ilości oleju, bez panierki) i moja sałatka

podwieczorek: banan

kolacja; pół bułki z szynką i miseczka sałatki z obiadu

Buziaki:*

  • DarkaGratka

    DarkaGratka

    7 lutego 2016, 19:24

    Gratuluję awansu ;) Też uwielbiam jak mi mój M. coś robi dobrego, tak sam z siebie, ale dziś to ja mu zaserwowałam śniadanie do łóżka :D

    • Niesia92

      Niesia92

      7 lutego 2016, 19:25

      o proszę, też go rozpieszczasz:P

    • DarkaGratka

      DarkaGratka

      7 lutego 2016, 19:27

      Ta, tylko moją jajecznicę z papryką, mięskiem i szczypiorkiem ochrzcił rzygami jednorożca XD Często się śmieje z tego jak dbam by moje jedzenie było kolorowe i urozmaicone ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    7 lutego 2016, 03:46

    ja tez sie wczoraj byczylam ;P jedzonko pyszne,a ciasta cytrynowca tez nie lubie jakos wogole mi cytrusy w slodkim nie podchodza

    • Niesia92

      Niesia92

      7 lutego 2016, 12:40

      ja w ogóle nie jem swoich ciast :P

  • Maya27kc

    Maya27kc

    6 lutego 2016, 22:10

    Taki piękny obiadek <3 U mnie ostatnio jednym ciepłym posiłkiem w ciągu dnia jest jajecznica :C na szczęście od przyszłego tygodnia wprowadzamy zmiany (nareszcie). W każdym razie... Ładne menu, sporo zieleninki, jest ok! :)

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 22:16

      jajecznice są świetne, uwielbiam takie ze szczypiorkiem :)

    • Maya27kc

      Maya27kc

      6 lutego 2016, 22:35

      Ha,ja też, mogłabym jajecznice dosłownie zasypać szczypiorem! ^^

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 22:59

      mamy to samo;p

  • Melanieee

    Melanieee

    6 lutego 2016, 21:23

    No ja tez salatke zgapie:)) fajnie, ze cie luby dopieszcza! i ze sie dogadaliscie:)) dzieki temu jest wolniejsza glowa na dobre, zdrowe jedzenie:)) i gratulacje z powodu awansu! Piekne menu! tak trzymaj:)) pozdrawiam:))

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 21:32

      dziękuję ślicznie:) jesteś kochana :)

  • _czarodziejka

    _czarodziejka

    6 lutego 2016, 20:05

    Sałatka wygląda wyjątkowo pysznie, chyba zgapię składniki :) Doprawiasz ją czymś specjalnym?

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 20:07

      to akurat nie ja;P tylko mój kochany:D ale daje tylko sól i pieprz, nic poza tym :)

    • _czarodziejka

      _czarodziejka

      6 lutego 2016, 20:10

      Super :)

  • LepszaJAAAA

    LepszaJAAAA

    6 lutego 2016, 19:46

    potwierdzam salatka wyglada pysznie :)

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 19:46

      I tak samo smakuje;P

  • Shackles

    Shackles

    6 lutego 2016, 19:16

    Ależ ta sałatka PRZECUDNIE wygląda! :D Uwielbiam sałatki wszelkiego rodzaju, mój Połówek zawsze mi mówi, że moje jedzenie wygląda bardzo kolorowo :D Na kolację też mnie czeka micha dzisiaj ;)

    • Niesia92

      Niesia92

      6 lutego 2016, 19:18

      kurde bo sałatki są najlepsze;p i można ich zjeść mnóstwo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.