Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 160...


..., czyli 5 dzień diety OW. Jest super!

Wczorajsze menu:
Śniadanie: sałatka z pomidorów malinowych i dymki, herbata Pu-erh
Drugie śniadanie: jabłko, arbuz, woda lekko gazowana
Obiad: zupa krem z kalarepki, fasolka szparagowa, ogórek małosolny, herbata Pu-erh
Kolacja: bakłażan duszony w pomidorach z cebulą i czosnkiem, truskawki, herbata Pu-erh

Aktywność: popołudniowy spacer z dzieciakami

Dzisiejsze menu:
Śniadanie: sałatka z pomidorów malinowych i dymki, herbata Pu-erh
Drugie śniadanie: marchewka z chrzanem, jabłko, woda lekko gazowana
Obiad: duszone warzywa śródziemnomorskie, herbata Pu-erh
Kolacja: zupa krem z kalarepki, arbuz, herbata Pu-erh

Zmiany we wskazaniach wagi są optymistycznie zaskakujące, ale na razie nic nie zmieniam na pasku ;)

  • AnielaKowalik

    AnielaKowalik

    24 czerwca 2013, 20:56

    Bardzo pyszne menu :) Pozdrawiam ;)

  • ibiza1984

    ibiza1984

    24 czerwca 2013, 17:54

    Przepyszne menu :) Zdradź mi proszę jak robisz zupę krem z kalarepy, bo jestem tym bardzo zainteresowana :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.