No to mam za sobą pierwszy dzień diety OW.
Wczorajsze menu:
Śniadanie: resztka sałaty lodowej z pomidorkami koktajlowymi i kiełkami rzodkiewki, jabłko, herbata czerwona
Drugie śniadanie: duża porcja zupy krem z porów, sałatka z kiszonej kapusty, marchewki i cebuli, herbata czarna migdałowa
Obiad: duża porcja zupy ogórkowej, chipsy marchewkowe, herbata czerwona
Kolacja: smoothie melonowo-ananasowo-mandarynkowe
langustaa
15 kwietnia 2013, 14:43Czyli jak dobrze liczę to dziś już 6 dzień :) i jak efekty?
piekna.i.mloda
10 kwietnia 2013, 13:04fajne menu, zupa ogorkowa.... mmmm moja ulubiona :)
ibiza1984
10 kwietnia 2013, 11:13Pory zawsze uwielbiałam, tym bardziej w połączeniu z marchewką, jabłkiem i jogurtem naturalnym. Na WO totalnie znienawidziłam pora, ale znów powoli się do niego przekonuje :)
kurpinka
10 kwietnia 2013, 09:37życzę wytrwałości:) polecam sałakę kawałek selera, marchew i 2 ogórki kiszone, trzesz na tartce na dużych oczkach, sycąca i jak dla mnie super przekąska