Sobota 02/11/24
Menu własne CHEAT DAY:
ciepła woda z cytryną
śniadanie: pieczywo razowe z serkiem śmietankowym, rukolą i dojrzewającym salami z indyka, pomidor i świeżo zmielony pieprz
obiad: kotlet de volaille z masłem i pietruszką, mizeria i ziemniaki puree
podwieczorek: "Kokosek" od Wedla 1 szt., herbata Earl Grey z miodem
kolacja: pieczywo razowe z serkiem śmietankowym, rukolą i dojrzewającym salami z indyka, pomidor i świeżo zmielony pieprz, ser manouri
Porter Bałtycki 0,33l, makaroniki Deluxe
Suplementy: Hairvity x2, Czarnuszka CCD x1, Flora Regenerum x1
Ciało: zimny prysznic + balsam do ciała
