Sobota 19/10/24:
Manu własne:
śniadanie: sałatka z pora z serem i jajkiem, pół jajka, kromka pieczywa z ziarnami, pomidor, ogórek, herbata z miodem i pomarańczą, kawa czarna bez cukru
obiad: zupa pomidorowa z kluseczkami francuskimi i tagiatelle z borowikami
podwieczorek: tort biszkoptowy ze śmietaną i owocami leśnymi (nieduży kawałek), zielona herbata
kolacja: sałatka z pora z serem i jajkiem, kromka pieczywa z ziarnami, pomidor
Suplementy: witaminy Vigor Ona x1, Czarnuszka CCX x1, Flora Regenerum x 1, APAP x1
Aktywność: spacer po lesie 60 minut
