Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 76


Sobota 31/08/24

Menu własne:

śniadanie: 1/2 awokado, pomidory, oliwki, hummus klasyczny z przyprawą garam masala 

obiad: łosoś grillowany, łyżka ziemniaków tłuczonych, sałatka wiosenna, warzywa grillowane 

kolacja: ser kaszubski, pomidory, oliwki podsuszane, 1/2 kieliszka wina białego Cotes de Gascogne

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.