Piątek 30/08/24
Menu z cateringu VEGE niski IG 1500 kcal:
śniadanie 10:00: hummus pietruszkowy z żytnim pieczywem i warzywami (414 kcal)
II śniadanie 12:00: serek wiśniowy z orzechami nerkowca
obiad 14:00: curry z tofu, kalafiorem i brązowym ryżem (413 kcal)
kolacja 17:00: tarta warzywna z serem i sosem romesco (309 kcal)
Ciało: zimny prysznic, sauna
Aktywność: basen 30 minut
