Niedziela 25/08/24
Menu własne CHEAT DAY:
śniadanie 10:00: omlet z ekologicznych jajek ze szpinakiem i serem feta
obiad 14:00: sushi - 3 kawałki futomaki sake tatar z łososia; 3 kawałki futomaki tempura surimi; 3 kawałki futomaki ebi tempura; 4 kawałki uramaki california truffle; 3 kawałki hosomaki z ogórkiem; 3 kawałki hosomaki z awokado
podwieczorek i kolacja 17:00: sałatka z białym serem, oliwkami, pomidorem i awokado
Ciało: masaż szczotką na sucho, zimny prysznic
