Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 62


Sobota 17/08/24

Menu własne:

śniadanie: oliwki zielone, awokado, pomidor, ciecierzyca, hummus

II śniadanie: pomarańcza

obiad: zapiekane warzywa: bakłażan, cukinia i pieczarki z pomidorami pod pierzynką z sera grana padano, ryżem basmati i garam masala, pół kieliszka wina sauvignon blanc

Ciało: zimny prysznic + serum antycellulitowe


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.