Wtorek 02/07/2024
Ketoza: 2,1 mmol/L (ketoza odżywcza)
Menu z cateringu 800 kcal:
1. pasta marchewkowa z ogórkiem kiszonym, talarki kalarepy, sałatka z białej rzodkwi i rukoli
2. galaretka z dyni, jabłka i selera naciowego z miętą
3. kolorowe pomidorki z bakłażanem i cukinią w ziołach, salsa pomidorowa, sałatka z białej i czerwonej kapusty z ogórkiem
4. koktajl z zielonej papryki, szpinaku, jabłka, cytryny i mięty
5. cukinia faszerowana papryką i pomidorami, surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, ogórka, czerwonej cebuli i natki pietruszki, kapusta kiszona
Ciało: szczotkowanie na sucho, zimny prysznic + olejek migdałowy
