Poniedziałek 01/07/2024
Ketoza: 2,4 mmol/L (ketoza odżywcza)
Menu z cateringu 800 kcal:
1. postny pasztet z dyni, surówka z kolorowych papryk, cukinia
2. wiśnie z kardamonem i pieczonym jabłkiem
3. postna zupa tajska
4. kotlecik z buraków i kalafiora na musie brokułowym, surówka orientalna z kapusty włoskiej, sałatka z pomidorów z czerwoną cebulką i natką pietruszki
5. sałatka z buraków i jabłka, leczo warzywne z cukinią, ogórek małosolny
Ciało: zimny prysznic + olejek migdałowy, sauna
