Kochane moje!! Dzisiaj nie zamierzam Was dołować, ale przyznam, że ciągle chce mi się jeeeeść .. Tzn teraz już nie Ps. Bo właśnie opracowałam płatki z mlekiem, ho-ho i wszyystko jasne... Nastel się poddała? Nieee to nie tooo. Ja być niezdyscyplinowana i to wszystko <3 Pomożecie? Wiedziałam, że mogę na Was liczyć :* Niektóre z Was mają spore doświadczenie.. Powiecie jak nie jeść.. Ale od razu mówię, że tak od zaraz nie zamierzam tego wcielać w życie hihi :)) No cóż.. jutro na obiad na-le-śni-ki???? Taaa.. A w niedzielę? Pizzzzzzzzza :D
Mmmm.. Będzie pysznie <33No dobra skarby, ale tak na prawdę nie jest taak kolorowo, moja psychika jest rozdarta.. Z jednej strony mam wielką chęć na jedzenie, a drugiej? Wyrzuty, waga, i sama widzę że ciałka mi przybywa xD... Hmn.. Co począć z tym fantem? Pytam się ja Was, bo sama odpowiedzi wyszukać nie mogę na to zacne pytaaanie.. Jak stracić apetyt?? U mnie to chyba niiiemożliiiwe :D
Ale może jednak wiecie jak wybrnąć z tej patowej sytuacji, jestem pewna, że każda z Was to przeżywała.. chociaż raz w życiu.. Więc? Czekam na wasze odpowiedzi w komentarzach.. Na prawdę, zastanawia mnie jak Wy sobie radzicie z fanaberiami naszego żołądka ... I psychiki <3 ...
-Kurde weź się w garść.. I ty chcesz być psychologiem??
-No pięknie .. Do tego jeszcze schizofrenia...
Hahahah żartowałam, ale w końcu powinnam wiedzieć jak się zachować... :D
A jeśli chodzi o ruch, to czy hula-hop w ogóle cos spala?? Hm.. mam nadzieję, bo tak mi się to spodobało, że nie zamierzam przestać kręcić <33
Iiiiiiiiiiiiiiiiiii... oto rezultat moich poszukiwań... Przedstawmy to w formie dialogu:
N- Nastel
Ś- Cała reszta ludzi wypowiadających się w sieci
N. Więc moje pierwsze pytanie brzmi. Czy są jakieś efekty po dłuższym kręceniu?
Ś. Ależ taaaak.. "Ćwiczenia z hula hop to lekki i przyjemny kobiecy sport. Pozwala on uzyskać kobiece kształty, jak i troszkę się wyrzeźbić. A wszystko zależy od rodzaju wykonywanych ćwiczeń i wyboru odpowiedniego kółka. Najlepsze są o wadze 1,5 ? 2 kilogramów. Może być z wypustkami ( lecz wtedy pozostawia większe siniaki i nie do każdych ćwiczeń jest dostosowane), bądź zwyczajne, sportowe."
N. A jaka część ciała najwięcej zyskuje podczas tego typu ćwiczeń?
Ś."Dzięki ćwiczeniom z hula hop wyszczuplimy talię, uda, pośladki, nabędziemy płaskiego brzuszka. Uzyskamy talię osy bez boczków"
N. Czy rodzaj koła ma jakieś znaczenie?
Ś. Taaak bardzo duże. "Zwykłe koła hula hop nie dadzą takich efektów jak te z masażem. Hula hop odchudzające posiada specjalne wypustki masujące ciało i wspomagające pozbycie się cellitu, jak i zlikwidowanie tłuszczyku. Skóra przyzwyczaja się po około półtora tygodnia ( do dwóch)."
N. A w jaki sposób ćwiczyć?
Ś. Hula-Hop daje nam wieeele możliwości.. Możemy nim kręcić na biodrach, brzuchu czy też na nodze... Jest na prawdę bardzo wielofunkcyjne.. :)
Moje źródło: http://dietyitrening.eu/cwiczenia-z-hula-hop-efektyodchudzanie/
-I co jakie wrażenia?
- :/
-Co się stało?
- Bo ja mam takie zwykłe koło. Czy ono może być?
- No właśnieee... Czy takie koło najwyklejsze da takie efekty jak to z fotki? Hmmm ... :) Pewnie niee, ale na razie muuusze się tym zadowolić..
Chyba zakończę te konwersacje Nastel a Nastel :)
Uwielbiam Was ;) I lecę do Waaas ;**
Bye Bye :D
