Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.02


Weekend był wolny od treningów, ale nie pozbawiony ruchu :D w sobotę daliśmy młodą do dziadków, a z Matikiem poszliśmy do piwnicy, żeby ją wysprzątać porządnie. Od końca remontów i mojego porodu (od kwietnia), wszystko było tam zaniesione i czekało, aż jaśnie mąż się za ogarnianie zabierze. Czas leciał, a motywacji w nim było brak by tam iść 🙈 To w sobotę w końcu go tam zaciągnęłam i razem się uporaliśmy z bałaganem, tak świętowaliśmy walentynki. 🤣🤣🤣 Jeszcze musimy z dwa regały tam kupić i poukładać te rzeczy na półkach najlepiej. Nie zliczę kursów na śmietnik. W niedzielę zaliczyliśmy prawie godzinny spacerek z córką i pieskami. Tak ładnie słoneczko świeciło, że żal było w domu siedzieć. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dzisiaj poniedziałek, nowy tydzień się zaczął. Trening jeszcze przede mną, czekam aż mąż wróci z pracy, żebym mogła na spokojnie móc cardio zrobić. O ile rozciąganko czy dywanówki mogę zrobić przy córce, tak szybsze ruchy, to wolę, żeby ją przypilnował, bo ona lubi mi się na matę pchać 😅

Zanim wróci to pewnie trochę minie, bo jeszcze musi samochód do mechanika zaprowadzić. 

Na niedomiar złego, zaczęło mi się dziąsło przy ósemce odzywać :/ Pobolewa, a ja jeszcze niepotrzebnie językiem tam dotykam 🫠 Mam nadzieję, że Nikoli żel na ząbkowanie trochę uśmierzy bólu 🤪 Te dziąsło lubi się odzywać, kiedy osłabiona jestem, mam nadzieję, że żadne choróbsko się do mnie nie zbliża 😵

Później wrzucę ss z apki po treningu ☺️

Na obiad chodzą za mną jajka, może jakiś wrap z zieleniną i jajkiem wleci :D Uwielbiam jajka za to, że można je przyrządzić na różne sposoby 🥰

Milego dnia, buziolki ❤️ 

  • ognik1958

    ognik1958

    18 lutego 2025, 14:06

    hmm.... jak chcesz schudnąć przed powrotem do pracy...trudno musisz poddać sie kompleksowemu działaniu na różnych frontach i to.. systematycznie

  • PACZEK100

    PACZEK100

    17 lutego 2025, 19:14

    Takie sprzątanie Ti niezła gimnastyka:)

    • MrsNathalie

      MrsNathalie

      17 lutego 2025, 22:01

      Racja :D wymęczeni byliśmy jak skończyliśmy 😅 a dźwigania też trochę było 😅

  • anita355

    anita355

    17 lutego 2025, 15:35

    Ja też uwielbiam jajka;-)Miłego dnia.

  • waskaryba

    waskaryba

    17 lutego 2025, 15:28

    Miłego dnia 🙂

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.