Wpis pamiętnika odchudzania moreEliza: It's just another day!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
It's just another day!

26 lutego 2014

Kolejny dzień dobiega już końca - muszę przyznać, że wczoraj i w poniedziałek było mi trochę ciężko, ale dzisiaj czuję się świetnie! Motywacja nadal na poziomie 200%. Jedyna rzecz, która idzie beznadziejnie to nauka. Chodzę na kursy i mam egzaminy lada moment, a nawet nie otworzyłam książek. Kompletnie nie mam na to weny!

Śniadanie:

dwa tosty pełnoziarniste lekko posmarowane jogurtem greckim, z jajkiem i pomidorem, borówki i orzechy

Lunch:

Sałatka - szpinak, cebula, granat, mix suszonej żurawiny i nerkowców, trochę fety, skropione octem balsamicznym (pycha!)

Obiad:

Domowa tortilla - placek owsiany, posmarowany jogurtem z czosnkiem, z sałatą, pomidorem, korniszonem, cebulą i odrobiną ketchupu (uzależnienie :))

Kolacja:

Jogurt waniliowy z truskawkami, winogronami i odrobiną muesli

Ćwiczenia:

50 min kręcenia hula hopem

Może zrobię jeszcze jakieś brzuszki czy squady ;)

Dodaj komentarz

MadameRose
27 lutego 2014, 11:43

Pyszności u Ciebie :) Egzaminami się nie martw. Będzie dobrze.
keisho
26 lutego 2014, 22:21

Dziękuje! :* Ale mi narobiłas smaka na tą sałatke. Pychotka!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:It's just another day!

MadameRose

keisho

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
It's just another day!