Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w górę plus foto

Moja waga ostatnio bardzo skaczę . Miałam też chwilowy zastój - i chodź to mnie strasznie wkurzało , zacisnęłam zęby i walczyłam dalej ..

Z ostatnich tygodni było tak 103,8 .... 103,5 .....dziś 104 - czuję się jak balon . Strasznie nagromadziłam w sobie wody , siorpię od wczoraj pokrzywę ....chodź nie powiem by mi ona smakowała :D Ale skoro ma pomóc ?

Taki mi skarb się trafił 

A z niej ...ta sama dynia ,lecz inne zupy ...

Klasyka ( Dynia + ziemniak + marchew + dynia + gotuję na bulionie warzywnym + pod koniec dodaję startego,świeżego imbiru + lekko zabielam śmietaną 30 % + prażona dynia )

Z gruszką i rozmarynem ( Dynia najpierw została upieczona w piekarniku do miękkości + na patelni podsmażam cebulę + potem do niej dodaję gruszkę + upieczoną dynię + zalewam warzywnym domowym bulionem + dodaję rozmaryn świeży lub suszony + paprykę suszoną + sól/pieprz + na koniec posypuję suszoną gruszką - wysuszona w piekarniku )

Zupa krem z marchewki i pomarańczy ( Na masełku smaże cebulę + dodaję marchew + starta skórka pomarańczy + sok z niej + zalewamy bulionem i gotujemy do miękkości )

Pasta z makreli ...coś nie mogę zdjęcia obrócić ( Makrela + ogórek kiszony + jajko na twardo + szczypior + mała łyżeczka majonezu + pieprz + odrobina soli )

Ryż z porem,papryką ,marchewką , kurczakiem - danie jednogarnkowe . Mało roboty - wystarczy podsmażyć pierś z warzywami , wsypać ryż , zalać domowym bulionem ( Zawsze go robię w dużym garze - super się przechowuje / mrozi ) i od czasu do czasu mieszamy , dodać ulubione przyprawy i gotowe ..

Czasami grzeszę .... Jogurt naturalny , łyżeczka dżemu jarzynowego , granola , liofilizowana  malina , białą czekolada

Gulasz

Gołąbki z indykiem i soczewicą

Stare się zjadło :D

Badam teren :D

Jeszcze nie wiem czy mi się podoba :D

A z cyklu "inne" 

*** Julka ( córka brata ) rośnie jak na drożdżach - kochane słoneczko :D ***

*** Dostaliśmy album ze zdjęciami z chrzcin - nie skromnie powiem że się sobie podobam :P ... ***

*** Mama wyjechała na parę dni do siostry i rodziców , nie muszę się na razie nią martwić ***

*** Nadal "ćwiczę " - jest rower , kijki , spacery i ....ciężka praca ***

*** Mam zaległości małe w Waszych pamiętnikach , do jutra nadrobię ***