Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mnóstwo FOTO - sierpień 2016 !


Nie odzywałam się bo lubię latem być w ciągłym ruchu , do komputera zasiadam sporadycznie.

U mnie wiele się dzieje !

Od miesiąca jestem bezrobotną :P - na horyzoncie mam dwie propozycje pracy . Póki co cicho szaaaa ....Gubię się w tym , mam mętlik , nie wiem czego chcę ...

Mąż za to pnie się w pracy do góry , co mnie cieszy :D Minus - nie będziemy się już widywać jak do tej pory cały weekend ... Boli nas to ...Ale póki co musimy wszyscy wytrzymać ...Minie to ...

Skończyły się wakacje - szczerze ? Nie odczułam ich .Może dlatego że lato w tym roku było kapryśne ? W każdym razie dziś mój syn zaprosił mnie na "zakończenie wakacji " jak to określił .... rzucił dyszkę i zabrał mnie na lody :D Szkoda było dziecku odmówić ....By nie poszło w boczki wybrałam się potem na długi spacer z psem.




Te lato ( po raz pierwszy od nie wiem kiedy ) zakończyłam dobrą wagą !

Zazwyczaj w czasie wakacji / wycieczek / szaleństw moja waga szła w górę , nawet znacząco bo zawsze to było w okolicach 3-5 kg. Tym razem jest inaczej :D !!!!

Moja waga spadała o 1 - 1,5 kg lub stała w miejscu .

To że odniosłam w jakimś sensie sukces miał wpływ że byłam w ciągłym ruchu . Potrafiłam wyjść rano , wieczorem wrócić . Był rower , kijki , długie spacery z psem,pływanie ... Dobrze to wszystko zrobiło na moje nogi he he he ....Chyba że to moje złudzenie :D ?

Dodatkowo mimo wielu spotkań ze znajomymi , rodzinką , grille i tak dalej ja grzeszyłam zdecydowanie mniej ! Owszem jakaś wpadka się zdarzyła , ale zazwyczaj wybierałam tą zdrowszą wersję ! 



A teraz pochwalę się paroma fotkami ze sierpnia :)


Zrobiliśmy sobie jednodniową wycieczkę do ZOO Eberswalde ( Niemcy)

ZOO znajduję się w okolicach lasu . Mimo że obiekt nie jest gigantyczny - MY wróciliśmy zadowoleni ! Zgodnie stwierdziliśmy że w najbliższym czasie znów tam pojedziemy :D

Cennik - dzieci do lat 3 - gratis ( gratis wejdą osobą niepełnosprawne , bezrobotne , emeryci,renciści) . Dzieci powyżej 3 lat płaca 5 euro,dorośli 10 .

ZOO jest idealnie przystosowane dla osób niepełnosprawnych i rodzin z małymi dziećmi - toalety ( swoją droga w życiu nie spotkałam tak zadbanych kibelków :D ) , nie ma schodków i innych utrudnień , można za darmo wypożyczyć wózek inwalidzki , wypożyczyć również można "wózek" - maluch się zmęczy - wkładasz i jedziesz dalej , ławka przy ławce .....

Dodatkowo na terenie ZOO mamy 3 place zabaw - dla każdej grupy wiekowej . Są również 3 knajpki z jedzeniem - niestety jeśli chcesz zdrowo zjeść to musisz zabrać swoje jedzenie z domu :D ..... znajdziesz w tych knajpkach praktycznie same parówki i kiełbasy na tysiąc sposobów :D .... 

 Jeśli chodzi o zwierzaki to mi najbardziej podobały się chodzące dosłownie wszędzie lemury , Pan Miś....a może to była Pani ? , jaskinia lwów oraz karmienie pingwinów.

Jeśli chodzi o karmienie zwierzaków dzieci mogą zobaczyć karmienie wydr ( dla mnie masakryczne ! - wydry dostają całego , malutkiego kurczaka , słuchać chrupanie kości i widać krew ...mało przyjemne ) .... Można zobaczyć jak karmią rybkami pingwiny - rewelacja ,tym bardziej że ich wybieg + basen jest tak blisko zwiedzających oraz zobaczyć można karmienie dużych papug ( tego nie udało nam się zobaczyć ).



Czas na FOTO :D













Dużo czasu spędzaliśmy również nad jeziorem - taka oaza - cisza i spokój - masz tą myśli że nikt Ci nie przeszkodzi bo działka należy do wuja .


Szykujemy się



Okazało się że nasz Lucas uwielbia wodę - pływał ciągle z nami :D

Jak nas dzielnie bronił przed łabędzią rodzinką he he


I ja się załapałam na foto :P



Mieszkamy w pobliżu lasu - wiec często tam jesteśmy .My się relaksujemy - pies może się wybiegać.



Lucas zaprzyjaźnia się żabą - żaba żyje :D Tylko ją obserwował .



I na tym będę już kończyła . Już po 21 .....czeka mnie jeszcze spacer z Lucasem . A muszę mojego przyjaciela pochwalić :D Mój szczeniaczek od tygodnia załatwia się już TYLKO na dworze :D Jak chcę pójść za potrzebą to siada przy w przedpokoju przy drzwiach , jak go nie zauważę to drapie łapką w drzwi - dumna jestem z niego :D Ma 14 tygodni i .....myślałam że trening czystości będzie trwał dłużej :D ALE zauważyłam że nam pomogły nagrody - ciasteczko oraz głośne jego chwalenie :)

Nie chcę tego zaprzepaścić i .....ostatnio przez 5 dni mąż był w domu , tak więc on również wychodził z nim w nocy , bo stwierdził że szkoda to zaprzepaścić i wrócić do podkładów ...Zgadzam się z nim,więc stwierdziłam że będę to kontynuować....chodź mam gacie pełne strachu :P ...Mieszkam koło lasu i ta ciemność go potęguje :/ ....Dlatego byłam strasznie szczęśliwa że w poniedziałek i we wtorek ku mojemu zaskoczeniu młody jak wyszedł ze mną o 22 , tak do 7 wytrzymał :D Ta noc nie była już fajna bo miałam pobudkę ok 2 :D .... myślałam że ze strachu ucieknę :D ...Ale wytrwałam :P.


Uciekam - jutro nadrobię zaległości Waszych pamiętnikach :)



  • Big-women-outside

    Big-women-outside

    5 września 2016, 08:42

    super zdjecia :) pozdrawiam

  • ulka28l

    ulka28l

    4 września 2016, 12:02

    Super :) Miło, że wagowo Ci się udało :) i , że wszystko OK - oby tak dalej :)))) Pozdrawiam serdecznie :)

  • Grubetotakie

    Grubetotakie

    3 września 2016, 11:16

    No to miałaś genialne wakacje :) Cieszę się,że waga się utrzymała! Pozdrawiam gorąco :)

  • Aska75

    Aska75

    2 września 2016, 15:29

    Ale pozytywny wpis super że zaliczylas spadek a nie przyrost wagi i że wakacje udaly się całej twojej rodzinie pozdrawiam ^^

  • Dorota1953

    Dorota1953

    2 września 2016, 10:28

    Monika, gratuluję, utrzymania wagi :) Teraz możesz iść do przodu :) Psy często lubią pływać, a nawet nurkować :) Powodzenia :)

  • KASI2013

    KASI2013

    2 września 2016, 09:34

    pięknie rodzinnie smakowicie :D ...z tą działeczką nad jeziorem ....tylko dla siebie ...cudnie!! pozdrawiam

  • Vannesa

    Vannesa

    2 września 2016, 08:50

    Super zdjęcia, fajnie spędzony czas ;) psiak fajny, szukam takie kundelka by nie był jakiś ogromny. Aktywnie spędzone wakacje:) pozdrawiam

  • binga35

    binga35

    2 września 2016, 02:48

    Monika, Ty zrealizowałas w te wakacje to, co ja chciałam osiągnąc...mi sie nie udało a Tobie gratuluje! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.