Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam ostatni tydzień WO. Piątkowe ważenie.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Już ostatni tydzień diety przede mną. Jak ten czas szybko leci.

Wczoraj pojawiła się miesiączka. 
O ile nadejście było bez objawowe, to dziś od rana brzuch mnie nieźle boli i na nic nie mam przez to ochoty.
Wejść na wagę też się bałam, bo wydęło mnie jak balon i już wczoraj czułam że w spodniach mi ciaśniej. 
Nic to jednak się zważyłam i ku mojemu zaskoczeniu stało się coś niesamowitego.
Waga pokazała kolejny spadek, tym razem 1.1 kg mniej
Ważę więc 63,2 kg!

Wczoraj wieczorem zaliczyłam 
-hula-hop 80 minut
-orbi 60 minut
-mazienie ciałka, przy @ niestety foliowanie odpada.

Dziś robię sobie dzień odpoczynku, liczę że do jutra małpa troszeczkę odpuści.

Weekend wolny!

Miłego dnia życzę i nich nam kilogramy spadają.
     
*Dziękuję za wszystkie komentarze.



  • ibiza1984

    ibiza1984

    6 października 2013, 21:10

    O kurde! Nie pozostaje mi nic innego jak spinać tyłek i Cię wreszcie dogonić! :)

  • j.lisicka

    j.lisicka

    5 października 2013, 20:11

    Nie nudzi Ci się z tym hulahopem tyle czasu? ;)

  • stefekk

    stefekk

    4 października 2013, 21:19

    powiedz ile udało Ci się zrzucic kilogramów do tej pory, będąc na diecie WO?

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    4 października 2013, 21:13

    Ho, ho, piękny wynik! A masz już pomysł jak będziesz wychodziła z W.O.?

  • rozeta999

    rozeta999

    4 października 2013, 19:07

    wielkie gratullacje.na brzusio termoforek jest super i mieszanka studencka:))))

  • schocolate

    schocolate

    4 października 2013, 18:00

    Tez mam tak czesto, ze @ nie wiadomo kiedy nadejdzie, ale jak juz jest to daje sie we znaki... :( Musze zaglebic sie w Twoj pamietnik bo widze, ze jestes motywacja dla wielu i pieknie schudlas... pozdrawiam

  • bea3007

    bea3007

    4 października 2013, 16:16

    Gratuluję. :-)

  • vita69

    vita69

    4 października 2013, 15:00

    no właśnie Ty chudzielcu!!! jak można tyle wazyć??? a co ze mną?? :)))))))))) żartuję:) oczywiście gratuluję z całego serca!!!!

  • Skania79

    Skania79

    4 października 2013, 14:32

    Łatwo mówić, że minęło. Łatwo radzić. Niestety prawda jest taka, że Niedoszły już wie jak mnie podejść. Samopoczucie mam co najmniej gówniane.

  • marusia84

    marusia84

    4 października 2013, 13:46

    Gratulacje ! naprawdę podziwiam !

  • magkru21

    magkru21

    4 października 2013, 13:27

    Super spadek ... gratuluję kochana ;))) udanego leniuchowania w wolny weekend ;))))

  • Skania79

    Skania79

    4 października 2013, 12:10

    Jeju!!!! Kolejny argument za dietą WO !!! YES!!!!

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    4 października 2013, 10:39

    Mam nadzieję, że @ Ci trochę odpuści :) Ale by było gdybyś przeszła na wegetarianizm! :D

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    4 października 2013, 09:22

    Brawo, kochana!!! Masz świetną wagę, wymarzoną! Mnie już lepiej dzisiaj, myślę, że te pomidory z puszki mi zaszkodziły, chociaż były podobno bez konserwantów. Jeśli masz dostęp do jadłospisów z książki Dąbrowskiej po wychodzeniu z WO, to może mogłabyś mi coś wrzucić na priva? Bo boję się sama siebie, że coś spapram i znowu jojo zaliczę:(

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    4 października 2013, 09:15

    No, no.... brawo! Podziwiam! Zarówno Twoje wyczyny w WO jak i Wisienki coraz bardziej mnie przekonują do tego oczyszczania... ale chyba moja głowa na razie nie ogarnia tylu dni bez miesa...

  • aeroplane

    aeroplane

    4 października 2013, 09:14

    super :)

  • Chocolissima

    Chocolissima

    4 października 2013, 09:06

    brawo!!!!! jeszcze trochę i zjesz te wymarzoną sałatkę owocową :D

  • Joannaz78

    Joannaz78

    4 października 2013, 08:50

    Piekny spadek gratulacje

  • gruszkin

    gruszkin

    4 października 2013, 08:43

    No szacun, spadek przy @... oby tym razem @ była dla ciebie łaskawsza nie tylko z wagą, ale głównie z samopoczuciem.

  • kitek12314

    kitek12314

    4 października 2013, 07:58

    O co chodzi z tym foliowaniem

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.