Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie i pożegnanie.


Misie i Szproteczki Moje Kolorowe.

Dziś dzień ważenie!
Nie bałam się stanąć na wadzę bo wiedziałam ze na pewno jest spadek, nie wiedziałam tylko jaki.
Po dwóch tygodniach diety warzywno-owocowej waga pokazała 66.6 kg.
Znaczy to że ubyło mi 3.1 kg!
Na pewno niektórzy pomyślą że przy takiej diecie spadek nie wielki, ale mnie ten spadek bardzo cieszy. Patrząc na to przez ile diet przeszłam i że do zgubieni nie zostało już tak dużo to uważam że schudłam dość sporo.

Jest jeszcze jedna rzecz która dzięki temu spadkowi bardzo mnie cieszy.
Pożegnałam nadwagę, mój BMI wynosi w tej chwili 24.26

Co mi dały te dwa tygodnie diety:
-spadek wagi
-pożegnanie nadwagi
-ładniejsza i gładsza skóra
-ładniejsze włosy
-mocniejsze paznokcie
-zero problemów żołądkowych typu wzdęcia, zaparcia
-lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne
-lepszy sen

Dziś trzecia rocznica śmierci mojej siostry, piątek 13. Ja jednak postanowiłam być dziś szczęśliwa i uśmiechnięta. Wiem że ona gdzieś tam z góry na mnie patrzy, wiem że nie chciała by widzieć moich łez.
Dziś cały dzień będę starała się uśmiechać. Do niej i do was .

Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
        
*Dziękuję za wszystkie komentarze.



  • Skania79

    Skania79

    15 września 2013, 18:24

    3 kilosy w dwa tygodnie!!!!! Rewelacja!!!

  • Nowa30

    Nowa30

    14 września 2013, 12:13

    Moim zdaniem spadek bardzo dobry jak na tak krótki czas,oby udało się go utrzymac.Gratuluje!

  • Nowa30

    Nowa30

    14 września 2013, 12:13

    Moim zdaniem spadek bardzo dobry jak na tak krótki czas,oby udało się go utrzymac.Gratuluje!

  • Yakutca

    Yakutca

    14 września 2013, 11:52

    Za to ja uroniłam łzę.. Gratuluję również pięknego spadku wagi :)

  • Wisienkawlikierze

    Wisienkawlikierze

    14 września 2013, 08:50

    Faktycznie czytam skład naszej soli i jest antyzbrylacz E coś tam, ale mam też sól bułgarską i na niej nie ma tego świństwa, więc może użyję tamtej, albo rzeczywiście kupię szarą z Kłodawy. A podobno jest też himalajska bardzo dobra. Dzięki za zwrócenie mi na to uwagi, Milu:)))

  • wiossna

    wiossna

    14 września 2013, 07:15

    Wspaniały wskaźnik. Bez mięsa? Chyba bym nie mogła. Wyrzekłam się wędliny, ale było ciężko.

  • bambara

    bambara

    13 września 2013, 22:25

    Podziwiam, ze jesteś w stanie funkcjonować bez mięska!! :D Wielkie WOOW za ubytek :D

  • grgr83

    grgr83

    13 września 2013, 22:24

    Świetny wynik, gratuluję spadeczku. Ale ty mnie kusisz tą dietką

  • New.Born.Now.

    New.Born.Now.

    13 września 2013, 21:52

    Gratuluje spadku!

  • Szatzi

    Szatzi

    13 września 2013, 21:24

    i tak sporo jak przy wadze wyjsciowej ;-)

  • mimi123

    mimi123

    13 września 2013, 19:58

    piekny wynik ....a nie mialas problemow zoladkowych .....???????

  • kuska23

    kuska23

    13 września 2013, 18:04

    mysle ze wazniejsze sa skutki tak zdrowe diety, spadek swoja droga, ale napewno brzuszekmega płaski,jelitka oczyszczona, skóra błyszczaca:)

  • nanuska6778

    nanuska6778

    13 września 2013, 16:34

    Czy jestem u siebie - to tak do konca nie jestem pewna... Ale fakt - mimo wszystko bardziej tu, niz w Polsce... Smutna rocznica... I tak niedawno... Ja jestem przekonana, ze wszyscy nasi Kochani i Kochajacy, gdzies tam sa i mysla o nas... Sciskam cieplutko. Aaa i musze Ci powiedziec, ze baaardzo mnie zachecasz do diety WO:-) Dawniej robilam glodowki i czulam podobny power. Teraz nie moge ich robic i bardzo mi tego brakuje. WO to dobra alternatywa:-) :-***

  • fokaloka

    fokaloka

    13 września 2013, 15:37

    Zaglądam tu po raz pierwszy od 1,5 miesiąca i widze w tytule pożegnanie, ale na szczęście widzę, że żegnać się nie zamierzasz. Bardzo podoba mi się Twoja dieta WO, aż sama chyba taką wypróbuję, ale jeszcze poczytam o niej u Ciebie :) Widzę, że świetnie Ci wszystko idzie, fantastyczny spadek, oby tak dalej! Powodzenia :*

  • vita69

    vita69

    13 września 2013, 14:29

    śliczną masz tą wagę:)) gratuluję pozbycia się nadwagi:))

  • holka

    holka

    13 września 2013, 14:15

    Piękny wynik! Moim zdaniem to bardzo dużo a dodając do tego wszystkie "efekty uboczne" które wypunktowałaś to warto byłoby się poważnie zainteresować tą dietą :) Serdecznie Ci gratuluję i bez zawiści zazdroszczę :) Tytuł mnie zaniepokoił ale juz wiem,że bywasz przewrotna i nie nastawiałam się na najgorsze ;) Podejście do rocznicy bardzo piękne...dobrze,że powolutku udaje Ci się przekuć to co złe w to co dodaje sił do zycia...

  • gumisqa

    gumisqa

    13 września 2013, 13:51

    Gratulacje :)

  • maja11

    maja11

    13 września 2013, 13:00

    Gratulacje za wytrwałość

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    13 września 2013, 12:31

    Brawo !!! Oby tak dalej :) Co do Twojej siostry na pewno się cieszy, że jesteś taka dzielna i się do niej uśmiechasz :)

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    13 września 2013, 12:28

    Taka dumna z Ciebie jestem... :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.