Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!MOJA METAMORFOZA!


Witam, tak jak wczoraj zapowiedziałam dzis wstawiam zdjecia mojej metamorfozy:

Oto ja ok 3 lata temu-73 kg-160 cm (zgroza!!!!)

Oto ja obecnie :) (juz lepiej hi hi ) 56kg nadal 160 cm hehehe

I jak? co sadzicie o mojej przemianie? 

Jestem z siebie dumna bo osiagnełam to ciezka praca i wyzeczeniami, bez zadnych "dopalaczy". Jezeli macie pytania bardzo prosze zadawajcie na kazde odpowiem. Wiecej info o cwiczeniach i diecie w nastepnym wpisie:) Odwiedzajcie mnie:) 

PS"nie chce pokazywac twarzy, musicie mi na słowo uwierzyc ze to ja :)

  • Klimciak

    Klimciak

    6 lutego 2016, 17:42

    Hej Misza! Super, że wrzuciłaś swoją metamorfozę. Ja też mam 160 i był moment, gdy warzyłam 72 kg. Zaczęłam przemianę. Aktualnie ważę 67,2, więc jeszcze sporo przede mną, ale patrząc na Ciebie wierzę, że i mnie się uda. Pisz koniecznie, jak to zrobiłaś. Chętnie przeczytam więcej. Pozdrawiam!

    • Misza1991

      Misza1991

      7 lutego 2016, 10:41

      hej , dzieki za te słowa:) zapraszam do pamietnika tam jest wpis mniej wiecej jak do tego doszłam:)

  • fantazja18-55

    fantazja18-55

    26 stycznia 2016, 16:22

    jestes moją motywacja ! Gratuluję i życzę wytrwałości w postanowieniach :) dodałabyś jak się zmieniły twoje wymiary? jakie byly na początku a obecnie? Dostalabym dzieki temu jeszcze wiekszego kopa do pracy :D

  • AnnaBella28

    AnnaBella28

    25 stycznia 2016, 14:29

    Wow... Super...

  • aleksface

    aleksface

    20 stycznia 2016, 01:08

    wow wow jestes piekna! *.* Piekne wciecie w talii, wgl pupa odstajaca o jezu <3

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    19 stycznia 2016, 14:23

    super przemiana ;) jesteś dla mnie inspiracją ;))

  • wiola7706

    wiola7706

    19 stycznia 2016, 13:27

    cóż za talia. wow. Gratuluję. Możesz podac swoje wymiary?

    • Misza1991

      Misza1991

      19 stycznia 2016, 13:31

      ajjjj miałam podac zapomniałam, jutro sie zmierze bo nie nam na pamiec:)

  • plumka19

    plumka19

    19 stycznia 2016, 12:50

    Piekna przemiana, nie ma co. Autorko, jestes pewna tej wagi sprzed odchudzania? Ja bym Ci dala wiecej. Nawet teraz, wedlug mnie, wygladasz nå wiecej niz podajesz. Moze taki typ ciala. Nie zmienia to jednak faktu,ze teraz jest slicznie.

    • Misza1991

      Misza1991

      19 stycznia 2016, 13:17

      tak jestem pewna wagi:)

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    19 stycznia 2016, 12:42

    Wielkie brawa na stojąco! To dopiero motywacja do działania. :)

  • _czarodziejka

    _czarodziejka

    19 stycznia 2016, 12:08

    Wow! Inspirujące! :)

  • echo_niczyje

    echo_niczyje

    19 stycznia 2016, 12:07

    Wykonałaś cudowną pracę! Na widok tego pięknego brzuszka, aż mi szczęka opadła!

  • aszeczka

    aszeczka

    19 stycznia 2016, 11:16

    piękna zmiana, gratuluje :)

  • ktoragodzina

    ktoragodzina

    19 stycznia 2016, 11:11

    Moja droga, kawał dobrej roboty! :) Dałaś mi pozytywnego kopa, żeby zrzucić ostatnie 8 kg :)

  • CierpliwieDoCelu

    CierpliwieDoCelu

    19 stycznia 2016, 10:15

    Myslalam, że to dwie rózne osoby. Twoje cialo odmlodniało o 15 lat! Super! Gratuluje :)

  • NowaaJaaa

    NowaaJaaa

    19 stycznia 2016, 09:39

    kawał mega dobrej roboty! Ale szczerze mówiąc jak patrze na to pierwsze zdj z wagą 73 kg i pomyślę, że ja tak teraz wyglądam to aż mi się płakać chce... ;/ gratuluję i zazdroszczę! I biorę z Ciebie przykład! :P

    • Misza1991

      Misza1991

      19 stycznia 2016, 09:46

      witaj, jestem 2 cm podac ziemia jak słysze ze ktos bierze ze mnie przykład,wzruszyłam sie hehe. Zycze ci wytrwałosci i samozaparcia, napewno ci sie uda:) NIEWAZNE ILE RAZU UPADNIESZ-ZA KAZDYM RAZEM WALCZ DALEJ ja ci obiecuje ze warto:)

  • tastunia

    tastunia

    19 stycznia 2016, 09:04

    Super piekne ciało :) gratuluję samozaparcia

  • Misza1991

    Misza1991

    19 stycznia 2016, 06:37

    słuchajcie, jestem troche zdziwiona ze piszecie ze wygladałam na wiecej niz 73 kg ze wygladam jakbym schudła wiecej, oczywiscie nie sa to dla mnie negatywne komentarze chodzi mi o to ze jak bylam gruba to i tak wydawało mi sie ze nie wygladam najgorzej, teraz widze ze ludzie postrzegali mnie inaczej. Jestem takze pozytywnie zaskoczona waszymi "zachwytami" na temat mojej obecnej sylwetki , bo osobiscie jeszcze wiele bym zmieniła:) dziekuje za wszystki komenty :)

  • Revelin

    Revelin

    18 stycznia 2016, 23:54

    Super! Pieknie wygladasz, ta talia! Pozdrawiam :)

  • Misza1991

    Misza1991

    18 stycznia 2016, 21:42

    Kochani dziekuje za kazde dobre słowo! to jest miod na moje serce, tak podnosi na duchu!! dziekuje:* Powiem szczerze ze jak patrze na moje zdjecia z waga 73 kg nie wierze ze to ja, jak moglam sie tak zapuscic...teraz jestem inna osoba na zewnatrz a przedewszystkim w srodku, inaczej mysle postrzegam jedzenie i cwiczenia:) super uczucie kazdemu polecam :) NIGDY SIE NIE PODDAWAJCIE!!

  • beauty...

    beauty...

    18 stycznia 2016, 21:38

    Gratulacje wytrwałości i tak dużych efektów! :)

  • fantazja18-55

    fantazja18-55

    18 stycznia 2016, 20:56

    gratuluję! utrzymaj tą wagę, bo figurę masz przepiekną!! a tak w ogóle to na 1wszym zdjęciu wygladalas na duuuuuzo wiecej niz 73 (nie mialo to zle zabrzmieć, poprostu ogrom pracy wlozylas i nagrodą jest twoj wygląd) pozdrowienia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.