Dziś mam urodziny - kolejne 18 i coraz więcej lat doświadczenia :)
W stosunku do początku Akcji Wesele waga pokazuje mi, że jestem młodsza o 2 lata i przybyło mi 300g mięśni. Bardzo mnie to cieszy. Ale nadal mój wiek metrykalny jest niższy od tego, który wskazuje waga, wrrrr..., walczę dalej :)
Wczoraj miałam pyszną kolację - plastry bakłażana smażone na oliwie, posypane świeżym koperkiem i przyprawami a na każdym plasterku - plasterek pomidora. Rewelacja - jak ten tłuszcz nadaje smaku po tych 3 tygodniach bez niego. No i wczoraj zjadłam jajko, bardzo mi smakowało. Dziś kontynuuję pierwszą fazę wychodzenia z postu. Na śniadanie gotuję właśnie zupę krem z dyni, bazuję na tym co mam w lodówce bo przez te dwa tygodnie mnie nie było i nie robiłam zakupów a chłop warzyw nie kupuje. DZiś już wybiorę się do sklepu to będę miała większe pole manewru.
... | Dziś | Łącznie |
Waga | 64 | cel: 62 |
kroki | 11 139 | 289 778/400 000 |
kilometry | 7,3 | 441,02/1 000 |
spalone kalorie | 351 | 14 231/20 000 |
bez słodyczy | 0 | 22/40 |
bez podjadania | 0 | 21/40 |
IF | 1 | 23/40 |
Dylematy_z_Szafy
31 sierpnia 2022, 11:28Wszystkiego najlepszego i trzymam kciuki za wychodzenie 😊❤️
Mirin
31 sierpnia 2022, 21:49Dzięki moja Droga!
PACZEK100
30 sierpnia 2022, 20:59Wszystkiego najlepszego!
Mirin
30 sierpnia 2022, 21:37Dziękuję!
Janzja
30 sierpnia 2022, 13:46Wszystkiego najlepszego i spełnienia planów :)
Mirin
30 sierpnia 2022, 18:54Dzieki Wielkie!
ognik1958
30 sierpnia 2022, 12:12Wszystkiego najlepszego... zadowolenia z chłopa by.. nie marudził jak ja to robię względem tabelki no wyśmienitej i figurki i odpowiedniej wagi i to nie na chwilę ale na lata hmm... można? oczywiście można jak się ciut pilnuje powodzenia tomek😁
Mirin
30 sierpnia 2022, 18:54Można. Dziękuję
brujita
30 sierpnia 2022, 08:56Wszystkiego dobrego i spełnienia wszystkich planów!
Mirin
30 sierpnia 2022, 11:19Dzięki
bali12
30 sierpnia 2022, 07:55wszystkiego co najlepsze! realizacji planów!!!!
Mirin
30 sierpnia 2022, 11:19Bardzo dziękuję!
Trollik
30 sierpnia 2022, 07:47Wszystkiego najlepszego urodzinowo
Mirin
30 sierpnia 2022, 11:19Dziekuję