Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcja W 22/40


Waga się utrzymuje, nie dziwne bo mam okres. Spodziewałam się, że pójdzie w górę. Wczoraj i dziś niewiele ruchu, dużo samochodu i różnych załatwień. Jeszcze do tego teściowa wylądowała w szpitalu ... Powoli już się zbiera, może wypuszczą ją w tym tygodniu.

Podaję sumaryczne osiągi z dwóch dni, jest tego skromnie w stosunku do Radawy.

...DziśŁącznie
Waga

64,6

cel: 62
kroki

14 037

278 639/400 000
kilometry

9,29

433,82/1 000
spalone kalorie

444

13 880/20 000
bez słodyczy

2

22/40
bez podjadania

1

21/40
IF

2

22/40
  • annna1978

    annna1978

    29 sierpnia 2022, 21:56

    Bez słodyczy, brawo, ja dziś ciasto upiekłam 😁

    • Mirin

      Mirin

      30 sierpnia 2022, 07:17

      Dziękuję. I życzę by ktoś inny zjadł więcej ciasta niż Ty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.