Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czy bieganie zmienia charakter?

Ogólnie uprawianie sportu i praca nad sobą zmienia charakter. Trenując z każdym dniem stajemy się silniejsi nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie co pomaga nam w życiu codziennym i to jest super. Dzięki temu, warto ;) To juz nawet nie chodzi o wygląd ;)

coś w tym jest;) też myślę o bieganiu np. w pracy...to też mi pomaga!! Więc normalnych "inaczej" jest więcej;p 9?...9km no tak czas bym pokonała ten dystans też kiedyś ale wielki ukłon w Twoją stronę;) Gratulacje dla Ciebie za Pana pseudo wygranego;) a co niech sobie myśli;)

Swietnie opisalas swoja pasje...ja lubie sobie w doku pocwiczyc to co lubie i czuje ze wypelnilam co to co bylo do zrobienia..Ale ta alejka na zdjeciu cudna...przypomina mi alejke w moim rodzinnym miescie,,,chodzilam taka jak bylam dzieckiem.Ach az sie rozmarzylam.

Ale genialny pomysł z tym bieganiem, lubię to czytać:)

Dajesz dajesz z bieganiem, tak swietnie ci idzie, az zazdroszcze tej werwy :) Pozdrowienia :)

a ja zamnkęłam oczy i pomyślałam, ze właśnie w tej alejce z Twojego zdjęcia jestem :) hm... piękna jesień a za oknem u mnie deszcz

Malenka jestes wielka!ja chyba ostatnio za mało cwicze bo ciagle chodze wsciekła;)tzn cwicze ale w domu bez tlenu :D czekam na Twoj start.to bedzie piekny dzien:) ulalala:):):):) a co do kolegi..to wciaz zaluje ze to nie Ty siedzisz na miejscu na przeciwko mojego biura:)przynajmniej człowiek mialby sie z kim kulturalnie spiąc a potem jeszcze kulturalniej pogodzic:) milego dnia!

Ja też się nieraz łapałam na tym dlaczego nie wpadłam na to aby biegać jak jeszcze nie miałam dzieci i miałam masę wolnego czasu, który niejednokrotnie przeciekał mi przez palce. Gratuluję postawy w pracy, wielką sztuką jest umieć przeprosić. Wczoraj słuchając muzyki też przeniosłam się na moje ścieżki biegowe, tęsknię za bieganiem jak cholera :( A i dołącz jakieś ćwiczenia ogólnorozwojowe, biegacz ich potrzebuje.

Bieganie na pewno zmienia charakter- ja czuję się inna i wciąż przechodzę metamorfozę :-) Jestem odważniejsza,pewniejsza siebie,silniejsza,sprawniejsza, weselsza, sprytniejsza i zorganizowana. Nie ma czasu i miejsca na smęcenie,kręcenie się bez celu i marnowanie czasu :-) Takie rzeźbienie osobowości polecić należałoby większej ilości osób,a niektórym to na receptę zapisywać :-)

gdzie biegniesz i jaki dystans? szacun, bo dla mnie pogdoa jest juz do bani. trzymam kciuki aby na Twoich zawodach nie padalo. pal licho slonce, bybleby bylo sucho. powodzenia.

A co do charakteru to od kiedy jestem na V, albo od kiedy ćwiczę, bo to razem się zaczęło też mi się zmienił charakter. I tutaj u którejś z dziewczyn (niestety nie pamiętam u której) przeczytałam swoje obecne życiowe motto: zanim się zdenerwujesz to zastanów się czy będziesz pamiętać tę sytuację za pięć lat, jeśli nie to nie warta jest nerwów. I to mi bardzo pomaga w życiu codziennym, bo w większości denerwujemy się krótkotrwałymi rzeczami. Co z tego np. że ktoś nam się wepchnął do kolejki, czy, że mąż krzywo spojrzał, za tydzień o tym zapomnę.

NIe żałuj, że dopiero teraz odkryłaś, bo byś tak nie doceniała tego co czujesz, byłoby to dla ciebie normą, tak jak nie doceniamy możliwości oddychania i innym rzeczy, które zakładamy, że są normą. A facet i tak na drugi raz pomyśli o czym będzie gadał...Wczoraj strasznie nawrzeszczałam na swojego brata, nie ja go zje...ałam przez telefon... I lepiej mi z tym, a on może się trochę odklei pijawka cholerna.

Pewnie, że zmienia. Wydaje mi się, że po obojetnie czy bieganiu czy po wysiłku fizycznym jakoś się uspokajam i nabieram dystansu do pewnych spraw. Przestalam ćwiczyć na jakis czas i stałam się podminowana i w ogóle jakaś dziwna. Teraz tez biegam co prawda nie tyle km co Ty :) ale tez się wspaniale czuje:)

jesteś niesamowita :) ...