Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Energiczna, optymistka, zaradna, niezadowolona ze swojego wyglądu.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 48444
Komentarzy: 1194
Założony: 18 października 2012
Ostatni wpis: 13 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Milciaaa3

kobieta, 32 lat, Warszawa

167 cm, 73.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 marca 2015 , Komentarze (5)

Moje Kochaneee....

wiem,że to może nie miejsce na takie tematy ,ale zostawił mnie chłopak....ciągle to samo....już nie wierzę, że kiedyś mi się ułoży....:(

22 lutego 2015 , Komentarze (6)

Hej Dziewczyny-znowu do Was wróciłam....zaniedbałam się ....było pięknie z 72 kg do 60 kg...a dziś znowu 70,:( tak, wiem sama jestem sobie winna....wracam...mam nadzieje,że juz ostatni raz...

5 października 2014 , Komentarze (4)

Zamiast chudnąć...tyję ... zero silnej woli...:(jem jem jem i jem...

26 września 2014 , Komentarze (6)

Hej Kochane,

poniżej moj cudowny dzisiejszy zakup <3

Może pomoże osiągnąć sukces :)

Trochę się martwię-mija tydzień -a waga ani drgnęła NIC zero-wcześniej jak się odchudzałam po tyg już troszkę ruszała, teraz jem mniej i zdrowiej ( zero słodyczy,podjadania itp) i nie wiem co jest:(

25 września 2014 , Komentarze (6)

Cześć Dziewczynki:*

trochę mnie z Wami nie było...i BŁĄD!!!!!!!!!!

Osiągnęłam SUKCES waga pokazywała 60kg , ale zaczęły się imprezy,picie jedzenie na opór co się dało kiedy i jak się dało....

I wróciło już 5 kg nie mogę pozwolić na WIĘCEJ!!!!

3 marca 2014 , Komentarze (11)

Waga dziś rano pokazała 60.3 kg więc zaokrąglam do 61, a więc do celu 1 kg :D:D:D yeee...;]

Ostatnio nie trzymam diety zbyt ale jem dużo mniej, bardziej regularnie...

13 lutego 2014 , Komentarze (39)

I zdjęcie, które już dodawałam jakieś 66kg-67 kg
II zdjęcie 61-62kg

Powiedzcie, że wreszcie widać ,plisss.......


10 lutego 2014 , Komentarze (15)

Od jakiegoś czasu chyba ok msc nie tyję i nie chudnę...


Też miałyście aż tak długie zastoje wagi????

31 stycznia 2014 , Komentarze (11)

Jestem chora...na zwolnieniu

Staram sie uczyc? efekt? ZEROWY

Jem co popadnie,duzo i na co mam ochote/slodycze/pizza itp itd...

Ćwiczę? NIE- z goraczka nie daję rady...


Od kiedy znormalnieję?? od poniedziałku już na pewno...


Waga? 62.1-63.3kg....

28 stycznia 2014 , Komentarze (12)

Rozlozylo mnie chorobsko,ale do pracy chodzic trzeba i uczyc sie niestety tez ( a juz mam takiego lenia....) :(

Kicham,prychma,z nosaleci,glowa boli...


Ostatnio troszke sobie popuszczalam z jedzeniem,ale juz wracam,aby nie dorobic sie jojo...


Dziś:

Ś: 2 kanapki z chlebem ze slonecznikiem, jedna z pasta z makreli , druga z serkiem do samrowania+ herbata
IIŚ: jablko+ kilka herbat w miedzyczasie
O: makaron ryżowy+ mus z : truskawek+jogurt naturalny+biały ser+odrobina cukru(takie kwanse jakies bylo bleee...)
K: 2.5 parowki+1 kromka razowca+ herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.