Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ruszyła maszyna po szynach ospale...


Stoi na stacji lokomotywa,

Ciężka, ogromna i pot z niej spływa:

Tłusta oliwa.

Stoi i sapie, dyszy i dmucha,
Żar z rozgrzanego jej brzucha bucha

Przynajmniej wreszcie schudła!

Waga pokazała 67,9 kg. od 2 miesięcy nic tylko spadek, wzrost, spadek wzrost i tak się bujałam między 69,5-68,5. Także dzisiejszy pomiar był zaskoczeniem, tym bardziej, że w piątek trochę sobie pofolgowałam za dużo. Pomiary też w dół. powoli robi się 86 w pępku i 73 w talii. Zostaje mi jakoś ogarnąć ręce bo źle idzie. 33 w ramieniu (najszerszy punkt przy pasze) to trochę za dużo. Macie jakieś dobre ćwiczenia bez skakania i nie na siłce?

Znalezione obrazy dla zapytania dieta memyZnalezione obrazy dla zapytania dieta memy

  • uosib

    uosib

    26 sierpnia 2019, 08:14

    Ile masz wzrostu? Moim utrapieniem też są ramiona, skóra mi tam lata i nie czuć tam w ogóle mięśni, i jeszcze ten tłuszcz się tak dziwnie po bokach rozkłada. A ważę 63 kg przy wzroście 168 cm.

    • mia_versa

      mia_versa

      26 sierpnia 2019, 12:22

      niewiele więcej 170cm. Wiesz co jest najgorsze, że jak widziałam na grupach fb "metamorfozy" innych babeczek którymi chwalą się dietetycy, to kiedyś tam widziałam wymiary babki 104 kg która miała w łapie tyle co ja. I zastanawiało mnie jedno- ja mam taką wielką łapę czy ona kłamała...

    • mia_versa

      mia_versa

      26 sierpnia 2019, 12:23

      zrobię wieczorem post z tymi ramionami pewnie koło 20-22 także możesz zerknąć jutro albo dziś wieczorem

    • uosib

      uosib

      26 sierpnia 2019, 16:35

      O, super. Ja też dzisiaj zmierzę ramiona. U mnie jeszcze dochodzi skolioza, jedno ramię wyżej, drugie niżej, oba nabite, okropnie to wygląda. Czekam na zdjęcia.

  • eternalskinny

    eternalskinny

    25 sierpnia 2019, 14:50

    Super gratuluję:)!

  • Berchen

    Berchen

    25 sierpnia 2019, 13:04

    gratuluje , powodzenia:)

    • mia_versa

      mia_versa

      25 sierpnia 2019, 18:15

      dzięki, oby nie zapeszyć ;)

  • Marsiaaa

    Marsiaaa

    25 sierpnia 2019, 13:03

    Wymiary ładne😁 gratulacje

    • mia_versa

      mia_versa

      25 sierpnia 2019, 18:14

      ojj chciałabym nie musieć sie nimi martwic :D Dzięki piękne

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.