Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wpadłam po same uszy...


Sama nie wiem od czego zacząć?!!Bardzo długo mnie tu nie było i jakże trudno jest mi powrócić... Wstyd mi ogromnie przyznawać się do swoich błędów, słabości, które tak bardzo mnie wyniszczają... Totalna porażka!!! Szło mi tak dobrze, było cudownie i wystarczyło trochę stresu, nerwów i poległam... Ależ to boli!!! Byłam pewna, że obrzarstwo już mi nie grozi, że doskonale poradziłam sobie z tym! Tymczasem stało się najgorsze -niekontrolowane jedzenie dosłownie wszystkiego w zasięgu wzroku, ciągłe zmęczenie! Dwa tygodnie urlopu -wegetacja. Przespałam dzień i noc z przerwami na zjedzenie czegokolwiek :(  Nieobecna i niedostępna dla kogokolwiek.! Nie było ćwiczeń (nawet przez myśl mi nie przeszło żeby się ruszyć!) nie było wagi bo niby po co? Tak w sumie to zastanawiam się jak moja rodzina to wytrzymała? :(

Od tygodnia pracuję, tak bardzo bym chciała mieć siłę żeby zacząć od nowa! Z miejsca w którym jestem teraz. Próbuję... ale nie potrafię się oprzeć np. słodyczom, wydaje mi się, że wszystko robię nie tak. I wciąż dopada mnie zmęczenie! Ciężko mi przygotować np.obiad bo w trakcie gotowania czuję się tak zmęczona, że choć na 10min. ale muszę się położyć. Wciąż jest mi zimno :( To co się ze mną dzieje, co ze sobą robię tak bardzo mnie boli a pomimo tego nie potrafię się ogarnąć. Jestem do niczego :(  Tak bardzo zawalić i zaprzepaścić to co się z trudem osiągnęło... 

  • roogirl

    roogirl

    27 stycznia 2016, 16:35

    Nie wstydź się, wszyscy popełniamy błędy.

  • Monika123kg

    Monika123kg

    27 stycznia 2016, 12:48

    Moim zdaniem powinnaś pójść do lekarza i zrobić sobie przynajmniej te podstawowe badania.

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    26 stycznia 2016, 19:14

    sluchaj niejedna z nas ma tu takie wzloty i upadki...ale twoje zachowanie jakby wskazuje na cukrzyce...te zmeczenie,podsypianie...lepiej sie przebadaj pod tym katem

  • Dorota1953

    Dorota1953

    26 stycznia 2016, 13:04

    Zrób sobie kompleksowe badania, bo te objawy o których piszesz mogą oznaczać początki jakiś problemów zdrowotnych. Może to być, tarczyca, cukrzyca, ciśnienie itp.

  • eszaa

    eszaa

    24 stycznia 2016, 20:59

    moze coś z tarczycą? przebadaj sie, bo to nie jest normalne zmęczenie i brak chęci

  • iw-nowa

    iw-nowa

    24 stycznia 2016, 20:13

    Wiesz co, przeczytaj wpis od Nejtiri, powinien Cię zmotywować i dać podstawy do tego, żebyś znów zaczęła!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.