Wpis pamiętnika odchudzania mania_zajadania: Nie dzieje się nic.... i to może dobrze ;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie dzieje się nic.... i to może dobrze ;)

19 lutego 2016

Waga stoi i to jest sukces, bo patrząc na ostatni tydzień powinna wzrosnąć. Trzyma mnie tylko aktywność fizyczna. Zawsze coś.

W tym tygodniu spinam poślady, bo tych minus10 to nie zobaczę długo. Z dietą trza ruszyć z kopyta. Chcę docisnąć bo

Trochę mi dokuczają kolana ostatnio- martwi mnie to. ALe mam nadzieję, że to tylko kwestia przyzwyczajenia do większej aktywności fizycznej. W poniedziałek idę do mojego Fizjomagika to pogadam z nim.

I właściwie tyle

Dodaj komentarz

polishpsycho32
24 lutego 2016, 00:53

czasem to ze waga stoi to juz jest sukces..ja jak czasem cos zawaliłam to byłabym szczesliwa zeby stała a ona potrafila rosnac..i wtedy zęby w sciane
aniab2205
19 lutego 2016, 22:29

Ciekawa jestem jaka jest rada na staw kolanowe. Też mam z tym problem, łykałam glukozaminę, ćwiczyłam, ale wciąż chrupią, co nie wróży dobrze.
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:20
  
  Konflikt rzepkowo-udowy tak orzeczono. Na szczęście nie kolana. Dostałam trochę ćwiczeń- głównie dobry strching. Bo jak się okazało te co do tej pory robiłam (to rozciąganie) to nie do końca dobre było. Zobaczymy
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:20
  
  Konflikt rzepkowo-udowy tak orzeczono. Na szczęście nie kolana. Dostałam trochę ćwiczeń- głównie dobry strching. Bo jak się okazało te co do tej pory robiłam (to rozciąganie) to nie do końca dobre było. Zobaczymy
klaudiaankakk
19 lutego 2016, 15:16

A więc doobrze :D
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:20
  
  DObrze będzie jak spadnie franca jedna
Anulka_81
19 lutego 2016, 12:08

To życzę by ruszyła z kopyta w dół:-) miłego dnia!!!
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:20
  
  No kiedyś musi;)
Pinkaaaaa
19 lutego 2016, 12:06

powodzenia zycze w odchudzaniu
Rayen
19 lutego 2016, 10:56

Może sprawdź czy za bardzo nie obciążasz kolan na treningach? ;)
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:21
  
  Bardzo się pilnuję. Nawet podpytywałam trenerki czy ok i potwierdziła że dobrze. Teraz mnie bardziej pilnuje;)
teologg
19 lutego 2016, 10:39

dobrze, że waga nie wzrosła :-) ale wiadomo - lepiej żeby spadła :-)
- mania_zajadania
  23 lutego 2016, 10:22
  
  No lepiej bym tego nie ujeła;)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Nie dzieje się nic.... i to może dobrze ;)

polishpsycho32

klaudiaankakk

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie dzieje się nic.... i to może dobrze ;)