Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 grudnia....


...dla mnie osobiście Dzień Szczególny.

...z powodów osobistych i bardzo osobistych :)

Zwłaszcza między godziną 12.00 a 13.00......

..............................................


a waga dzisiejsza 85,0 kg


Na śniadanie jadłam dzisiaj pieczywo pełnoziarniste, awokado, jajko, oliwę z oliwek.

Drugie śniadanie to dwie pomarańcze i ziarenka słonecznika.

Lunch: ryż brązowy i warzywa z patelni.

Kolacja: kanapki z pieczywa pełnoziarnistego z szynką drobiową i papryką.

Robota mnie goni :);), muszę lecieć.....


Buziolki....

  • Monika123kg

    Monika123kg

    9 grudnia 2015, 12:26

    Tajemniczo - ALE cieszę się razem z Tobą :)

  • MARTYNKA1970

    MARTYNKA1970

    9 grudnia 2015, 12:14

    Powodzenia:) Pozdrawiam

  • lukrecja7

    lukrecja7

    8 grudnia 2015, 22:11

    ja też modliłam się i miałam kogoś na uwadze - pozdrawiam Cię Małgosiu!

  • roogirl

    roogirl

    8 grudnia 2015, 15:05

    Brzmi tajemniczo :)

  • Gabonek

    Gabonek

    8 grudnia 2015, 11:55

    Buziaczki !

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    8 grudnia 2015, 10:56

    No to wago - zejdz na dół:). A dobrze, że przypomnialas - bo mysle, ze piszesz o Godzinie Miłosierdzia, tak?

  • ailujj

    ailujj

    8 grudnia 2015, 09:56

    Super ! oby tak dalej :)

  • tubiczrjk

    tubiczrjk

    8 grudnia 2015, 09:41

    Dla mnie też szczególny:O) . Życzę spokoju i czasu na pewne wytchnienie w tej godzinie :O)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      8 grudnia 2015, 11:55

      Tobie również życzę obfitości :))))

  • AnulaW

    AnulaW

    8 grudnia 2015, 09:33

    Kibicuję i trzymam kciuki. Ja też miałam w ubiegłym tygodniu pewnie "rozluźnienie" w postaci dwóch wyjść. Ale też trzeba sobie czasem odpuścić, nie ma co ze wszystkiego rezygnować. I życzę Ci udanego dnia - zwłaszcza że taki szczególny...

    • Malgoska39

      Malgoska39

      8 grudnia 2015, 12:04

      Serdeczne dzięki za kciuki :))))

  • agapoziomka

    agapoziomka

    8 grudnia 2015, 09:28

    Dzięki za przypomnienie bo ja też liczę bardzo, ale to bardzo na ten czas po między 12.00 a 13.00 :)

  • _Pola_

    _Pola_

    8 grudnia 2015, 08:53

    Mam nadzieję, że z tym dniem wiążą się same dobre wspomnienia :))

  • paniania1956

    paniania1956

    8 grudnia 2015, 08:49

    Czesc:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.