Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i znowu mamy poniedziałek!

Kilka dni z zaburzoną dietą.... 

w piątek świętowaliśmy u znajomych, tzw. "domówka";

w sobotę znowu wyście, tym razem golonko, smalec, kapusta zasmażana, wędliny swojskie.

Oprócz smalcu, kosztowałam swojskich specjałów w ilościach skromnych, ale jednak nie dietetycznych

Dzisiaj waga 85,1 kg.

Za to wczoraj rano: 86,1 kg!!!!!!

Obchody barbórkowa uważam za zamknięte na rok 2015

i kilka nowości z UK:

Na śniadanie zjadłam chleb pełnoziarnisty z tuńczykiem sałatą i ogórkiem;

na II śniadanie mam napój z ananasa, pomarańczy, płatków żytnich błyskawicznych i imbiru;

w okolicy obiadu mam przygotowaną sałatkę z owoców, sałaty i ziarenek: słonecznika, lnu i sezamu.

Na kolację kanapka z serkiem wiejskim i ananasem

Buziolki....