Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przeddobrzłam nie??!!


Aż wstyd pisać ale...ani pojechałam po bani
wczoraj
śniadanie; pączek
2 śniadanie; pączek
 obiad; pączek
podwieczorek; pączek
kolacja; pączek
Nie wiem co mi odbiło i nie mam żadnego usprawiedliwienia. Bo nerwa nie miałam ani @.
Na wagę na razie nie staję bo aż się boję.
  • bozek10

    bozek10

    1 marca 2014, 21:29

    Jak tam, udało się przerwać pączkową passę?

  • bateriojad

    bateriojad

    1 marca 2014, 18:47

    Ale nie rezygnując..naprawić się:))

  • ania14021994

    ania14021994

    1 marca 2014, 11:17

    uroki tłustego czwartku :) nie przejmuj się,teraz jedz znowu tak jak jadłaś,a po pączusiach za kilka dni nie będzie ani deka :)

  • marta80a

    marta80a

    1 marca 2014, 11:15

    Zdarza się :)

  • katinka75

    katinka75

    1 marca 2014, 11:14

    kalorycznie nie było źle:D jeden dzień takiej montonii jeszcze nikomu nie zaszkodził:P

  • neutralnaaa

    neutralnaaa

    1 marca 2014, 11:12

    hahaha spoko ;) ey w radio rmf fm juz przy śniadaniu spicker mowil ,ze je szostego ;)

  • ttusia10017

    ttusia10017

    1 marca 2014, 09:34

    Ale w kcal sie zmiescilas no chyba ze paczki tylko wypisalas a reszte zatailas:>

  • Louve1979

    Louve1979

    1 marca 2014, 08:54

    hahahaha :D No rozbawiłaś mnie do łez hiiiiii! :D Kochana, spoko luz.. :P Tak bywa... widzę, że nie tylko ja mam dni świra ;)) Zepnij dziś pośladki i do roboty z dietą :P

  • virginia87

    virginia87

    1 marca 2014, 00:39

    No co? Tłusty czwartek w końcu tak? :-D

  • akuku3

    akuku3

    1 marca 2014, 00:07

    1500 kcal czyli w normie :D u mnie było bardzo podobnie :)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    28 lutego 2014, 18:35

    Ha ha ha . Strasznie monotonną miałaś wczoraj dietę :) zgłoś vitalii, niech Ci zmienią :)) Od dziś już nie jemy pączków, odchudzamy się !

  • Kora1986

    Kora1986

    28 lutego 2014, 15:54

    od jednego dnia rozpusty nie tyje się nie wiadomo ile... kg zyskujemy miesiącami, więc nie ma co się przejmować jednym tłustym czwartkiem!

  • sylwiastanek

    sylwiastanek

    28 lutego 2014, 15:35

    heh idealnie pasuje pod moje menu to twoje

  • Dasia84

    Dasia84

    28 lutego 2014, 14:35

    a ja się bałam moich 2 zjedzonych.. nie martw się, czasem waga pokazuje większy spadek po grzechach ;)

  • paaatina

    paaatina

    28 lutego 2014, 14:33

    Raz na jakiś czas można zgrzeszyć! :)

  • Saineko

    Saineko

    28 lutego 2014, 14:20

    Spoko, ja zjadlam 6 :( i to miedzy posilkami, wrocilo mi 0,4kg

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    28 lutego 2014, 14:18

    Poćwicz dzisiaj, a jestem pewna, że waga na pewno okaże się łaskawa ;)

  • grubelek1978

    grubelek1978

    28 lutego 2014, 13:59

    miałam podobnie, jednak bardziej na bogato.....

  • sempe

    sempe

    28 lutego 2014, 13:49

    I nic po za tym?? To tylko 1500kalorii... Dzis pij więcej niż zwykle wode herbatke itp waga w poniedziałek powinna byc ok:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.